Полезная еда
Люди с древних времен использовали мед как сладость. Но кроме вкусовых качеств мед обладает множеством полезных свойств. Сегодня я расскажу о разнообразии
Мёд – это не только вкусно, но и невероятно полезно! Сегодня мы поговорим о том, как правильно употреблять мёд, чтобы для нас максимально раскрылись его
В предыдущей статье я говорил о правильном соотношении белков, жиров и углеводов в рационе питания. Теперь давайте подробнее разберём, как именно каждый
Мы привыкли покупать кокосовую стружку, кокосовое молоко и сливки в магазине уже в готовом виде. Но можно, и даже нужно ввиду полезности, эти продукты
Если вы думаете, что постные десерты не могут быть по-настоящему вкусными, то вы ошибаетесь. В доказательство я предлагаю рецепт с видео и фото вкусного
Как часто мы говорим себе: «Хочу похудеть, но у меня нет силы воли»! Давайте разберемся, действительно ли дело в силе воли в вопросе похудения, обсудим
Высокий ритм жизни и многочисленные стрессовые факторы вынуждают современных людей с самого юного возраста задумываться о своём здоровье.
Спаржевая или, как ее еще называют, стручковая фасоль — вкусный, полезный, легкий и низкокалорийный продукт. Сегодня в своей статье я предлагаю вам
Тема лучших диет для быстрого похудения актуальна всегда. Одними из самых эффективных и быстрых диет считается яблочная диета для похудения, включая различные
Из ярких, вкусных, ароматных абрикосов получается не менее вкусное и душистое варенье. Как приготовить абрикосовое варенье на зиму? По моему пошаговому
В сегодняшней статье я расскажу вам, как приготовить напиток «Тархун» в домашних условиях. Рецепт с фото позволит вам легко его сделать.
Лето одаривает нас душистыми, вкусными ягодами клубники. В сегодняшней статье я расскажу, как правильно и лучше заморозить клубнику на зиму, чтобы извлечь
Все мы любим много и вкусно покушать, а затем хватаемся за голову и за диеты, чтобы избавиться от лишнего веса. Можно изнурять себя в спортивном зале
В наше время многие продукты содержат в своем составе сою и соевые производные. Диетологи разделились во мнениях, полезна ли соя для здоровья человека.