Йога
Как быстро научиться стоять на руках в домашних условиях
12.3к.
Многие люди, желающие укрепить своё здоровье, заняться чем-то новым или же просто ставящие перед собой самые удивительные цели, решают научиться стоять на руках.
Портал Обучения и Саморазвития
Лечение болезней
Комплекс упражнений йоги для позвоночника «не сходя со стула»
2923
В офисе работать — не мешки таскать! Гиподинамия давно является негативным фактором, влияющим на здоровье человека, живущего в городской среде, особенно
Портал Обучения и Саморазвития
Личностное и духовное развитие
Как правильно медитировать. Медитация для начинающих
11к.
Причина, по которой человек обращается к медитации — это внутренний голод, когда интуитивно есть ощущение того, что внутри нас существует что-то светлое
Портал Обучения и Саморазвития
Йога
Что нужно знать о занятиях йогой во время беременности
2676
Польза занятий йогой неоспорима. Если вы увлекаетесь ей уже давно, то наверняка слышали от своего преподавателя о том, что во время беременности отменять
Портал Обучения и Саморазвития
Индийские и Ведические традиции
Занятия йогой в Санкт-Петербурге для всех
0482
Одна из самых крупных и авторитетных йога-организаций, которая предоставляет возможность получить наиболее полное и основательное образование в йоге приглашает
Портал Обучения и Саморазвития
йога манускрипты, асаны, йога меллоу, yogamellow, yoga mellow, древние позы йоги, история асанИндийские и Ведические традиции
Первоисточники для yogamellow энциклопедии поз йоги
0617
Те первоисточники, на которых основана энциклопедия асан yogamellow это древние трактаты, тексты и манускрипты, которые находятся в десятках различных
Портал Обучения и Саморазвития
Первоисточники для yogamellow энциклопедии поз йогиИндийские и Ведические традиции
Yogamellow энциклопедия поз йоги на основе древних трактатов
01.2к.
Yogamellow энциклопедия поз йоги на основе древних трактатов — это новый проект, необходимость которого возникла в результате анализа, изучения и наблюдения
Портал Обучения и Саморазвития
урдхва дханурасана, перевернутая поза лука, поза лука лицом вверх, urdhva-dhanurasna-upward-bow-poseИндийские и Ведические традиции
Техника выполнения позы урдхва дханурасана
0683
Йога уникальная система самопознания, которая дает нам бесценные знания о нашей истинной природе, о том, в чем цель нашего пребывания на этой планете.
Портал Обучения и Саморазвития
Полезные знания обо всем
Как правильно дышать или что известно о пользе правильного дыхания
23.7к.
Многие ли из вас задумывались, какую пользу приносит дыхание, и правильно ли мы дышим вообще? На что влияет дыхание? У Стивена Кинга есть хорошо вписывающиеся
Портал Обучения и Саморазвития
уттхита-паршваконасана, поза вытянутого бокового угла, utthita-parhsvakonasana-extended-side-angle-pose, йога-асаны, упражнения йогиСпортивные лайфхаки
Уттхита Паршваконасана или поза вытянутого бокового угла
01.3к.
В этой статье описаны техника выполнения, эффекты, польза, показания, противопоказания, а также упоминания в древних трактатах для йогической позы вытянутого
Портал Обучения и Саморазвития
Пашчимоттанасана, Пасчимоттанасана, наклон к ногам сидя, йога-асаны, Paschimottanasana-seated-forward-bend-poseЛичностное и духовное развитие
Техника выполнения, описание и польза позы пашчимоттанасана
21.7к.
Ниже вы найдете самое подробное описание техники выполнения, эффектов, пользы, показания и противопоказания позы йоги пашчимоттанасана. В этой статье также
Портал Обучения и Саморазвития
Книга: Капо Дзен или подлинная суть капоэйрыЛучшие виды спорта
Книга по капоэйре: Капо Дзен или подлинная суть капоэйры
0924
Сегодня у нас необычная статья, а начало целой книги, книги о духовности, счастье, саморазвитии и конечно же немножко о капоэйре. Надеюсь вам понравиться
Портал Обучения и Саморазвития
Поза лука, дханурасана, poza luka, dhanurasana, Bow-pose-DhanurasanaИндийские и Ведические традиции
Техника выполнения, описание и польза позы лука дханурасана
01.4к.
В этой статье самым подробным образом описаны техника выполнения, эффекты и польза позы лука дханурасана. Здесь также содержится ее упоминание в древних
Портал Обучения и Саморазвития
Поза растянутого треугольника, уттхита триконасана, utthita-trikonasana, extended-triangle-poseИндийские и Ведические традиции
Поза вытянутого треугольника уттхита триконасана
01.1к.
Вот в одно прекрасное утро вы решили встать и начать жизнь с белого листа и изменить мир вокруг вас к лучшему. С чего лучше всего начать.
Портал Обучения и Саморазвития