Мы попробуем дать вам некоторые советы о применении методик, которые сэкономят ваше время, деньги и вполне смогут заменить поход в дорогие ногтевые студии и косметические салоны.
Чтобы правильно ухаживать за ногтями, прежде всего следует узнать, как они устроены.
Строение ногтя
- Ногтевая пластина — видимая часть ногтя. Ногтевая пластина состоит из кератина и не имеет нервных окончаний и кровеносных сосудов; по сути, это уже неживое вещество.
- Ногтевое ложе, в котором находится живая часть ногтя. Поэтому ногтевое ложе защищено кутикулой — тонким кожным валиком.
- Матрикс, находящийся в основании ногтевого ложа. Это и есть живая, растущая часть ногтя, клетки которой впоследствии умирают и формируют ногтевую пластину. Матрикс виден у основания ногтя в виде белой лунки.
Помните: структура ногтя зависит не только от наследственности, но и от общего состояния здоровья и правильности ухода за руками.
Уход за ногтями
Витамины и минералы
Прежде всего, когда ухаживаете за ногтями в домашних условиях, важно помнить о минеральных веществах и витаминах. Без них ногти начинают расслаиваться, деформироваться, становятся мягкими или ломкими. Поэтому витамины для ногтей — это их обязательный элемент питания. Надо сказать, что для ногтей нужны те же витамины, которые поддерживают и весь наш организм.
Также следует сказать о пользе минеральных веществ – без них ногти просто не смогут выглядеть хорошо. Это, конечно, кальций, кремний, йод, магний, цинк, фтор, селен и железо. Эти вещества оказывают антиоксидантную поддержку, укрепляют ногти и обеспечивают нормальное протекание обменных процессов. Подробнее о витаминах для женщин вы можете прочитать на нашем сайте в статье Какие витамины необходимы женщинам?
Основные правила ухода за ногтями
Самая важная часть ухода — питание матрикса, состояние которого определяет, как будут выглядеть ногти через 3–6 месяцев (растут они медленно, и полностью ногтевая пластинка обновляется примерно за полгода).
Для этого подойдут питательные крема для рук и ногтей, питательные маски и ванночки для рук. К примеру, очень хороши парафиновые ванночки, после которых вы почувствуете эффект не хуже, чем после посещения косметической студии. Полезен также и легкий массаж матрикса, стимулирующий его кровоснабжение.
Уход за ногтевой пластиной прежде всего заключается в ее защите от вредных воздействий. Своевременная забота о кутикуле также избавит от заусениц, основной причиной которых является сухость кожи в области ногтевого ложа.
Уход за ногтевой пластиной, прежде всего, заключается в ее защите от вредных воздействий. Рекомендуется покрывать ногти защитной основой под лак, даже если вы не красите их самим лаком: это убережет ногтевую пластинку от механических и химических повреждений. Если хотите сохранить красивые руки, то грязную домашнюю работу, а также работы в саду лучше выполнять в защитных перчатках, нанося под них защитный крем для рук.
Вывод
Также знайте, что на нашем сайте вы можете прочитать другие статьи, в которых вы найдете полезные советы о том, как поддерживать свое здоровье и сохранять красоту каждый день. Например советую ознакомиться, какие витамины нужны для укрепления волос, как и почему нужно правильно питаться, какой должна быть идеальная девушка, о полезных свойствах продуктов питания и о самых низкокалорийных фруктах для женщин.
