Красота и похудение
Как изменялись идеалы красоты женского тела от каменного века до наших дней. Топ 7 красавиц прошлого
Здравствуйте, дорогие друзья! Приветствую вас на портале обучения и саморазвития. Сегодня мы поговорим о женской красоте, ее идеалах и эталонах в разные
Приветствую, друзья, на портале обучения и саморазвития. Сегодня мы с вами поговорим об эффективной тренировке пресса. Для того, чтобы разобраться, как
На данный момент проблема лишнего веса является одной из самых глобальных. Ни для кого не секрет, что данная проблема особенно тревожит население Соединенных Штатов.
Если вы за собой замечаете не очень приятную для вас сезонную симптоматику в виде лишних килограммов в холодную пору года, то внимательно вчитывайтесь
Как часто мы говорим себе: «Хочу похудеть, но у меня нет силы воли»! Давайте разберемся, действительно ли дело в силе воли в вопросе похудения, обсудим
Число людей, знакомых с диагнозом анорексия в современном мире зашкаливает. К чему можно отнести эту проблему: к непреодолимому желанию иметь идеальные
Все мы любим много и вкусно покушать, а затем хватаемся за голову и за диеты, чтобы избавиться от лишнего веса. Можно изнурять себя в спортивном зале
Йога уникальная система самопознания, которая дает нам бесценные знания о нашей истинной природе, о том, в чем цель нашего пребывания на этой планете.
Многие ли из вас задумывались, какую пользу приносит дыхание, и правильно ли мы дышим вообще? На что влияет дыхание? У Стивена Кинга есть хорошо вписывающиеся
В актуальном вопросе похудения важны не только диеты, физические упражнения и антицеллюлитные массажи. Для достижения максимального эффекта особое место
Безупречная фигура – это мечта любой девушки, поэтому вопрос, как сделать тонкую талию и плоский живот в домашних условиях, весьма актуален для многих.
В этой статье самым подробным образом описаны техника выполнения, эффекты и польза позы лука дханурасана. Здесь также содержится ее упоминание в древних
Если в фитнесе вы новичок, вас, скорее всего, мучает вопрос: с чего начать тренировки в фитнес-клубе? И самое главное, как не попасть в неловкую ситуацию
Сладкое вредно для нашей фигуры! Но разве мы заслужили наказания, что под Новый год должны оставаться без сладкого? Разумеется, нет, скажете вы.