На самом деле все эти вещи совсем необязательны в жизни каждого, стресс и дисгармония находятся в сознании человека и просто отражают его внутренние проблемы, которые нужно решить в этой жизни. Поэтому необходимо знать, как же избавиться от стресса, снять напряжение и обрести покой, чтобы не заниматься саморазрушением.
Влияние стресса на человека
Уже само рождение в этот мир людей является стрессом, ведь нужно выйти из уютного и безопасного лона матери в этот незнакомый мир. А потом нужно его осваивать с детских лет. По существу человек ограничен причинами и условиями, ограничен своим физическим телом, гравитацией Земли, но самое главное — ограничен своим несовершенным сознанием.
Когда человек ограничен городскими условиями, где много суеты, много шума и приходится много работать — это само по себе уже стресс. Чтобы как следует избавиться от этого городского стресса, хорошо бы просто поселится в спокойном месте, ближе к природе или хотя бы больше бывать на природе.
Хорошо посещать лес или парковую зону — у деревьев и растений своя аура, свое биополе, которые благотворно сказываются на энергетике человека, буквально восстанавливая ее.
И если небольшой стресс может как-то взбодрить человека, то постоянный стресс и напряжение приводит к депрессии и многим болезням. Стресс могут вызвать многие факторы в жизни и потому нужно быть готовым к таким ситуациям.
А потому человеку важно осознавать непостоянство мира и развивать свое сознание, которое будет независимо от внешних причин и условий.
Стрессы и страдания можно уменьшить или вообще убрать из своей жизни, если начать правильно смотреть на эту жизнь и этот мир. Кроме осознания непостоянства и изменчивости в жизни, нужно также знать и отсутствие подлинного «Я» в физическом теле.
Каждая клетка и каждый атом в физическом теле зависят друг от друга, и они не говорят, что они это «Я», также и каждый орган тела зависит друг от друга. Сам мозг зависит от других частей тела, и в нем нет «Я».
Обычно в религиях говориться, что этот мир — майя, или иллюзия. Точно также, хотя и есть физическое тело, в нем нет настоящего «Я». Другими словами это не настоящий мир, а мир иллюзии, который отражает условия прошлой кармы.
А потому постоянные страдания и стрессы можно рассматривать как иллюзию, иллюзию сознания, которое отражает мир на основе своего прошлого опыта.
Тем не менее, все люди одинаковы и каждый может как преодолеть напряжение,так и избавиться от своих стрессов и страданий. А потому самое первое правило — это иметь правильный взгляд и правильное мышление относительно мира людей.
Зная непостоянство всех вещей, изменчивость всех вещей, что весь мир отражает лишь собственное сознание и вне сознания не существует ничего внешнего, все как сон, иллюзия, майя.
Зная, что не существует какого-либо «Я» в физическом теле — можно будет идти по жизни, преодолевая напряжение, постоянные стрессы и страдания, невзгоды и печали.
Как избавиться от постоянного стресса
Все в этом мире состоит из энергии, и стресс — это тоже энергия, которую человек не может преобразовать в себе. Соответственно, правильно преобразовав стресс внутри себя, можно снять напряжение и успокоить нервы, освободиться от постоянного стресса.
Человек сам по себе проводник энергии, и когда поступает любая информация из окружающего мира, надо её правильно принять и усвоить. Допустим, что-то внешнее воспринимается как негатив и как деструктивная энергия, — тогда это будет давить на человека и возникает стресс.
Самый лучший вариант — не быть там, где возникает деструктив и дисгармония,ведь каждый имеет право выбора. Затем, если негатив получен или что-то вызывает внутренне несоответствие — нужно это преобразовать в конструктивные эмоции и мысли, и тем самым избавиться от стресса.
Любая неприятная ситуация учит чему-то и в этом заключены земные уроки. Если с вами плохо обошлись, вы должны думать, что также в прошлом обращались с кем-то, и эта ситуация должна даже дать определенную радость, потому что вам вернулось вами же содеянное, что даст развитие вашей Душе.
И любая потеря, даже материальная (денег или вещей, партнера или работы) — говорит о том, что вам это на данный момент не нужно и с этим надо смириться.
В этом мире все непостоянно и это закон этого мира, все изменяется и разрушается — зная это, ваше сознание будет нерушимо, и нет нужды следовать за изменчивым миром, за изменчивыми проблемами, мыслями и эмоциями.
Каждый человек сам творец собственной реальности. Этот мир уже сам по себе есть страдание — болезни, разлуки, старость и смерть, все постоянно меняется, и это тоже страдание.
Это не значит, что нужно погружаться в страдания и постоянный стресс— наоборот, возникает ощущение устойчивости и спокойного сознания. Да, что-то такое произошло или случилось, но вы знаете, что все непостоянно, отмечаете это в своем сознании и идете дальше по жизни.
Почему у богатых людей часто бывают стрессы — деньги и вещи это просто энергия, которая пришла и этой энергией нужно делиться, иначе она застаивается и начинает разрушать.
У бедного человека то же самое происходит, он тоже не хочет делиться, а нужно. Если даже нечего отдавать, можно отдавать свою заботу, улыбку, хорошее настроение, доброе слово и, конечно, любовь к окружающему миру. Тогда у такого человека всегда будет достаток и не будет зависимости от материального.
Если человек просто устает от суеты и влияния информации большого города, то нужно чаще быть на природе. Как быстро избавиться от своего стресса— искупаться в речке, озере или море. Потому что природная водная среда — это настоящий целебный и живой организм.
Природа стрессов и страданий лежит в непостоянстве и изменчивости окружающего мира. Дуальный мир создан всего лишь для роста сознания и Души человека. Земля это прекрасная площадка для взращивания своей Души и развития сознания, где человек проходит свои уроки на пути бесконечной эволюции.
