Йога

Если вы решили начать заниматься йогой, то начинать желательно с самых простых поз. В этой статье самым подробным образом описаны техника выполнения, эффект

Приветствую друзья на портале обучения и саморазвития, сегодня мы поговорим про четки. Ведь четки — это действительно неотъемлемый атрибут любого серьезного

Огромное число людей занимается йогой и медитацией. Многие занимаются дыхательными упражнениями, сидят в позе лотоса, делают йога-асаны и практикуют голодание.

Существует огромное количество видов спорта, но не каждый из них одинаково направлен на избавление от лишнего веса, поэтому специалисты портала samosoverhenstvovanie.

Йога – замечательный метод для снятия стресса, поддержания организма в тонусе и фигуры в отличной форме. Однако, в связи с темпами жизни и ценовой политикой

Сегодня мы поговорим о настоящем и истинном пути йоги, а также о смысле и сути йоги и основных традиционных йогических направлений и практик, ведь надеюсь

Многие из нас, наверное, кое-что слышали про энергетические центры или так называемые чакры в теле человека, так вот о настоящем предназначении и значении

Несомненно, что Тантрический Буддизм является одним из самых необычных и загадочных учений на планете. Мы поговорим о необычных принципах, сути, основных

Что мы знаем о Йоге Смеха или о смехе вообще. Для многих из нас смех это что-то далекое и приходящее очень редко. Но какую роль в саморазвитии и жизни

Человек — единственное животное, которое умеет смеяться, хотя, как раз у него для этого меньше всего поводов (Эрнест Хемингуэй) Проблемы человека

Сегодня мы поговорим об основных известных на сегодняшних день видах йоги, от традиционных до самых современных, только сразу предупреждаю статья получиться

Давайте поговорим о том, что на самом деле дают занятия йогой, ведь с экранов телевизоров и рекламы мы в основном и слышим хотите сесть на шпагат или хотя

 Упражнения для увеличения и развития объема легких Доброго времени суток, сегодня мы рассмотрим некоторые упражнения позволяющие увеличить объем легких

Какой самый лучший вид спорта в мире Мы продолжаем выбирать и обсуждать лучший спорт в мире из популярных видов спорта и доступных для тренировок обычным