Если у вас есть ощущение, что что-то идет не так, что сил не хватает на жизнь, что вы не чувствуйте себя прекрасной, гармоничной и счастливой женщиной, топора менять свою жизнь. Пора действовать, а не думать об этом. И если вы готовы меняться и работать над собой, то пробудить и сохранить женскую красоту станет весьма несложно.
А как только перемены произойдут внутри вас, мир ответит новыми, красивыми и яркими событиями, люди и ощущениями. Самое прекрасное, что вы можете создать – это себя. Неважно сколько вам лет, какое у вас телосложение, состояние здоровья или профессия, сделать себя красивой можно всегда, нужно лишь начать.
Женщина создает себя сама
Перемены во внешней, а тем более, внутренней женской красоте начинаются с осознания, что так вы больше жить не хотите. На то чтобы понять, чего именно вы желаете, уйдет какое-то время: у одних несколько часов, у других несколько месяцев — у каждого по-своему.
Начните слушать себя, свой источник энергии, ведь, как известно, все ответы в нас самих. В первую очередь, чтобы услышать, чего поистине хочет женская душа нужно периодически бывать в уединении. Не бойтесь одиночества, полюбите его, дайте себе побыть наедине с собой, в конце концов, сосредоточиться на себе.
И здесь не идет речь о самолюбовании, мы говорим о более глубоких вещах – мироощущении. Женская красота – это мощная и прекрасная энергия, которая формируется из умиротворения, мягкости, гармоничности и легкости. Именно наедине с собой, отбросив все чужое, женщина может понять свои чувства.
Наполните себя красотой из вне
Внутренняя женская красота всегда начинается с мыслей: чем вы наполнены, то вы излучайте, а соответственно, то и притягиваете. Если природная внутренняя красота в вас угасла, то пробудить ее можно только внешней красотой. Поэтому начните наполнять себя прекрасным из вне – научитесь видеть красоту.
В этом очень помогает искусство. Искусство – один из мощнейших источников красоты, поэтому разнообразьте свою жизнь выставками, театрами, музеями, картинными галереями, концертами инструментальной музыки и так далее.
Разбавьте свой плейлист классической или современной музыкой, научитесь слышать красоту. Разнообразьте ваше чтение шедеврами мировой и отечественной литературы, и не только прозой, но и поэзией. Пусть это станет вашим постоянным источников вдохновения, красоты и частью вашей жизни.
Запомните, что вы каждый день наполняете себя сами, поэтому ответственно подходите к тому, что случаете, читаете и смотрите. Наполняйтесь нежностью из добрых романтических фильмов, они пробудят в вас сентиментальность и чувствительность. Окружая себя добрыми, красивыми и приятными вещами, вы понемногу наполняетесь этой энергией, от которой проснется ваша женская красота.
Поэтому следующим шагом пробуждения красоты станет освобождения места в вашем пространстве для нее.
Для новой энергии – новые источники
Красота – это еще дисциплина и порядок, поэтому сделайте генеральную уборку в своем пространстве! Выбросьте вещи, которые вы не носите, которые уже потеряли свой лоск, отвезите их в социальные центры или храмы. Не копите хлам. Если вещи не приносит вам радость и удовольствие – избавьтесь от них.
Это касается абсолютно всего в вашей квартире: книги, бижутерия, элементы декора, фотографии и прочее. Сделайте свое пространство уютным, чистым, комфортным и красивым для себя. На место старых, ненужных вещей придут новые, но только тогда, когда для них будет место.
Внешняя красота начинается изнутри
Даже внешняя красота женщины начинается в первую очередь изнутри, а, значит, и думать нужно начинать красиво. Нет, тут речь не о сложных метафорах, а именно о самом мышлении.
Дисциплинируйте себя даже в мыслях – перестаньте думать негативно о себе, о других и о мире. Прекратите осуждать и обсуждать других – это никогда никого не красило. Ваши мысли переходят в слова, а женская речь – это важная составляющая энергии красоты. Поработайте со своим словарным запасом, начните говорить красивые слова, комплименты, похвалу окружающим вас людям – доброе слово и кошке приятно.
Смените традиционные «прикольно» и «классно» на более приятные «потрясающе», «восхитительно», «прекрасно» и т.д. Ах да, забудьте напрочь о ругательствах и тем более о мате. Даже в мыслях сдерживайте себя. Вы заметите, что ваш голос становится мягче. Красивые слова всегда звучат мелодичнее, ласкают слух, их произношение делает речь изящней.
Разговаривать с такой женщиной — одно удовольствие. Это начальные перемены, которые необходимо пройти и принять, чтобы появилась внутренняя красота. Помимо внутренних перемен, необходимо заняться красотой и внешней оболочкой.
Тело надо любить
Как внутренняя, так и внешняя красота женщины не может существовать без любви к себе, к своему телу. Займитесь собой, это надо в первую очередь вам и только вам. Наладьте дисциплину питания – именно от этого зависит состояние вашего организма, волос, ногтей, кожи.
Кушайте правильно, соберите свою волю в кулак и поймите, что ваше тело — не помойка, не надо забрасывать в него все подряд. Занимайтесь физическими упражнениями – телу необходима разрядка. Делайте зарядку по утрам, катайтесь на велосипедах, ходите на йогу, танцы, теннис, в фитнес-зал – главное, чтобы это приносило вам удовольствие и радость.
Даже пешие прогулки 1,5-2 часа в день дают свои результаты. И ведь это не только красивая фигура, а еще здоровье и молодость организма. А что касается молодости, то уход за собой – это еще одна важная деталь в образе красивой женщине.
Не жалейте времени и сил на себя, помогайте коже, волосам различными СПА-процедурами. Ухоженные женщины прекрасны и без яркого макияжа. Научитесь заботиться о себе, потому что за вас это никто делать не будет. В этом заключается любовь к себе – делать то, что будет во благо организму и душе.
Настоящая красота в гармонии
Достигая определенных результатов в спорте, уходе за своим телом, у вас появляются поводы для гордости собой – это сильнейшие источники энергии внутренней женской красоты, вдохновения и любви. Когда вы прекрасны, вам хочется делать прекрасным все вокруг вас, включая отношения с людьми и внешние объекты. А подобное притягивает подобное, поэтому в скором времени вы заметите, что вас окружает более красивая, счастливая и гармоничная атмосфера.
Ну и конечно не забывайте, что чтобы обрести внутреннюю и внешнюю женскую красоту в полной мере, недостаточно делать что-то одно из этих рекомендаций, ведь как говорят мудрецы в здоровом теле здоровый дух, вернее, без правильных мыслей вы вряд ли станете любимой и красивой внешне, а без красоты внешней у вас вряд ли получиться сохранить долгое время красоту у себя внутри.
