Как быть счастливой — мои рецепты

Состояние счастья – одно из основных условий полноценной жизни человека. Однако универсального ответа на вопрос: «Как быть счастливой?», нет. Помните свое детство?  Как не любить счастливую невозвратимую пору детства, когда быть счастливым так просто. Или мы помним только счастливые моменты?

Как быть счастливой в детстве

Возможно, многие скажут надо родиться счастливой и доля правды в этом есть, а особенно если ты милая девочка которую все любят и кормят шоколадками. Но поверьте, не все в моей жизни было шоколадным, просто каким-то образом я еще с детства понимала, что не стоит обращать внимания на неприятности.

В жизни много хорошего, доброго и шоколадного. И по сей день, если мне грустно, я ем шоколад. Научившись еще в детстве  смотреть на случившееся с разных сторон, я приобрела навык к философским размышлениям и поняла, что быть счастливым так просто.

Сломалась любимая игрушка, это печально, но мне же взамен ее купят новую и это хорошо. Гуляя в другом районе у подруги я упала в лужу и вся промокла, кошмар, но раз мне не в чем идти домой я переночую у подруги и это классно.

Счастье в твоих руках

Дальше, в юности так просто быть счастливым. Не страшно, что в то время магазины были пустые, и купить красивую вещь для молодой девушки было большой проблемой. Я просто научилась вязать и ходила только в эксклюзивных кофтах, свитерах, шапках и шарфах.

Счастье от таких мелочей, видимо отражалось на моем лице, и когда люди начинали улыбаться мне в ответ, казалось, что мир прекрасен невзирая ни на что. Достаточно научиться радоваться мелочам, оригинальной обновке, а не ждать, что, кто-то вас сделает счастливым. А какие вещички носили мои детки благодаря умению вязать, просто загляденье.

Как быть счастливой в браке

И вот она, семейная жизнь. Ни у одной семьи она не проходит гладко. Первые годы я просто не обращала внимания на некоторые мелочи. Вопрос: «Как быть счастливой в браке?» просто не стоял.

Но житейские мелочи имеют свойство накапливаться, рано или поздно может возникнуть конфликт между Вами. Так случилось и у нас. Боже, ну почему муж ничего не может найти в холодильнике, не слышит, что я ему говорю, когда смотрит телевизор? Я же все нахожу и прекрасно слышу, что он говорит и что делают дети в другой комнате.

Эти вопросы привели меня в книжный магазин, где я нашла книжку о том, какие разные мужчины и женщины. Прочитав ее, я поняла, как быть счастливой в браке. Ведь дело в том, что еще со времен пещерных людей мужчина занимался охотой, выходил из пещеры, и выслеживал дичь. А что делала женщина? Она оставалась в пещере, следила за костром, за детьми, за входом в пещеру, чтобы никто не заполз.

В результате этого у женщины развился широкий угол зрения, а у мужчин узкий. А когда я прочитала, что у мужчин работает только одно полушарие мозга, поэтому он и не слышит ничего, когда смотрит телевизор, то стала ему даже сочувствовать. Оказалось, что быть счастливой так просто. Все мое раздражение прошло и стало легче жить.

Красота в простом

Спустя годы и невзирая на мои усилия, наш брак все же распался.  Однако и тут я нашла положительные стороны. В своей жизни я стараюсь окружать себя тем, что люблю. Стараюсь не обращать внимания на неприятности, и даже если становится грустно, всегда найду, чем себя утешить.

Благодаря тому, что еще в детстве я научилась радоваться мелочам и видеть красоту в простых вещах, сейчас я могу быть счастливой и улыбаться. Поверьте, даже в самые сложные времена есть повод улыбнуться и поднять настроение на весь день.

Как поднять настроение на весь день

Оглянитесь вокруг! Всегда можно увидеть что-то веселое и даже смешное. Возможно, Вы просто не видите того, кто Вас сделает счастливым, хоть на мгновение. И память об этом мгновении поднимет настроение на весь день.

Как то зимой я обратила внимание на двух африканцев, которые устроили фотосессию у заснеженного куста. Домой, наверное, фотки отправить хотели, удивить там всех. Но когда они достали снежные лопаты из куста и пошли чистить снег, я не смогла сдержать смех, приехали в Россию чтобы снег перекидывать, экзотики захотелось.

На самом деле в жизни очень много поводов для улыбки, надо просто осмотреться по сторонам. Приглядитесь, например, к детям. Кто вас сделает счастливым, если вы сами этого не можете?  Начните улыбаться людям, и они ответят Вам тем же.

Как научиться мыслить позитивно

Еще одно доказательство того, что счастье в твоих руках это позитивное мышление. Перед сном я забываю про все проблемы и думаю о хорошем и приятном. А утром просыпаюсь с улыбкой, отчасти из-за того что моя кошка тут же идет что бы ткнутся мне в нос своим носиком, такой ежедневный ритуал поцелуя.

Домашние питомцы тоже мой источник счастья,  приходя с работы, всегда вижу, как ждала меня моя любимая кошка, она говорит мне об этом своим урчанием, прыгает на колени и трется об лицо.

И если вы считаете что держать дома кошку это проблемно, то поверьте, что при хорошем отношении к любому животному научиться мыслить позитивно гораздо легче с тем количеством положительных эмоций, которые Вам подарит благодарное существо.

В том же списке цветы на окне, уход за ними тоже весьма приятен и полезен. Давно заметила, что с ними тоже надо говорить и хвалить их, в ответ они начинают цвести и радовать вас.

Не бойтесь, что вас сочтут сумасшедшей, цветы живые существа и тоже нуждаются в общении, поливая, скажите ему несколько ласковых слов. Попробуйте, и поймете, что быть счастливым просто.

Еще один рецепт счастья

Еще один способ стать счастливей, конечно же, поход по магазинам. Только в моем случае не покупка одежды. Меня тянет в магазин безделушек и сувениров. Не знаю почему, но фигурка кошки или лягушки в изящном исполнении не оставляет меня равнодушной.

Однажды увидела в магазине стеклянную маленькую лягушонку с длинными лапками, которую я конечно купила. До дома несла ее в своей ладони с улыбкой счастья, подняла настроение на весь день.

Как быть счастливой весь день

А теперь давайте соберем воедино картинку моего дня. Проснулась, улыбнулась, обнялась с кошкой, выпила чашку кофе и пошла на работу. На улице заметила, как ворона на ветке пытается из пакета вынуть кусок хлеба, просто чудеса сообразительности проявляет.

На работе, встречая коллег, приветствую их с улыбкой, и радуюсь, когда люди начинают улыбаться. После работы покупаю себе шоколадку и довольная иду домой. Дома меня ждут любимые люди и очень соскучившаяся кошка.

С ней проходит очередной ритуал приветствия, от которого всегда становится тепло на душе. Если необходимо что-то сделать на кухне, то включаю любимую музыку, подпевая и пританцовывая, берусь за  дела.

Засыпаю в хорошем настроении, с теплой кошкой под боком, под ее мелодичное урчание. Кто скажет, что счастье в твоих руках — это пустые слова?

Я счастлива

Как видите все довольно просто и доступно, но как ни странно я часто встречаю людей, которые не научились радоваться мелочам или просто не замечают их.  Надо приложить немного усилий и захотеть этого,  все получится, и жизнь заиграет новыми красками.

И если, читая этот текст, кто-нибудь поймет, как быть счастливым, решит не обращать внимания на неприятности, или хотя бы просто улыбнется, то значит, я не зря старалась и счастлива вдвойне.

В продолжение темы, прочитайте также статью о счастье и здоровье на нашем сайте.