Как стать осознанным

Повышение осознанности человеческой жизни

Сегодня мы с вами поразмышляем на тему того, как стать осознанным, и как повысить осознанность своей жизни. Думаю если вы внимательно и конечно же осознанно прочитали первую вводную статью, о важности осознанности в человеческой жизни, то сейчас хотите знать, как развивать эту самую осознанность на практике. Ну и конечно какие выгоды она нам сулит, если получиться обуздать ее строптивый характер и вечно исчезающую, и даже порой иллюзорную суть.

Только вы также не должны думать о том, что только лишь достижения осознанной жизни достаточно что бы решить все свои проблемы. Ведь стать осознанным, это далеко не наша главная цель, но имея осознанность вы сможете затем дополнить ее какими угодно остальными сверх возможностями для обычного человека.

Будь то совершенная интуиция, удивительное везение, независящее ни от чего счастье, высокий уровень интеллекта и быстрое решение бизнес вопросов, полнота, гармония и любовь в своей жизни, или даже религиозная святость. Все это возможно конечно только при наличии высокого уровня осознанности и без каких-либо вариантов.

Почему так сложно сохранять осознанность

Давайте для начала подумаем почему так сложно эту самую осознанность сохранять все время. Иначе если бы было все так легко, зачем же тогда существует так много поучений, поговорок, притч и даже стихов про осознанность.

Да и признаваясь себе честно, все мы в 95% внезапных ситуаций начинаем действовать именно по шаблону или на автопилоте, не особо задумываясь что у нашего поведения есть и другие варианты.

Конечно в отсутствие осознанности виноват не сам человек, просто природе пришлось когда-то заложить в нас механизм бездумного действия (реагирования), что бы мы могли выжить в дикой природе, если на нас внезапно выпрыгнет из-за кустов какой-то дикий зверь.

Повышение осознанности

Но сейчас современное наше выживание уже не висит на таком тонком волоске, и избранные люди уже могут себе позволить выработать у себя осознанность, и даже учить тому, как стать осознанным. Да и даже раньше выживали далеко не те, кто бездумно убегал от хищника, а те кто начал придумывать оружие для обороны и более защищенное укрытие.

В дальнейшем из тех, кто только бездумно убегал и эволюционировала бездумная серая масса обычных неосознанных людей, а из второй группы конечно произошли люди способные двигать историю и эволюцию в нужном им направлении.

Такие как Аристотель, Давинчи, Шекспир, Энштейн и многие другие менее известные личности. И так выберите сейчас к какой группе людей хотели бы принадлежать лично вы, только не забудьте, что и наши предки задумались о том, как важна осознанность.

Примерно об одних и тех же вещах говорят и русские народные поговорки «семь раз отмерь, один раз отрежь» и «сначала подумай, а потом уже говори» и великое множество других.

А теперь вспомните, сколько раз мы поступали именно так, не подумав, чисто автоматически, а потом очень долго об этом жалели. Видимо таки правы были люди придумавшие эти мудрые поговорки с целью хоть немного намекнуть на важность осознанности.

Но если вам мало русского народного фольклора, то мы можем легко перейти и к восточным поучениям на эту тему. Например совсем недавно я слышал хорошую индийскую притчу по этому поводу.

Притча об осознанности

Как-то в Индии жил один мудрец, и он очень сильно поклонялся Богу. На самом деле его преданность и вера в Бога была настолько сильна, что не видя вокруг себя более преданного Богу человека, он решил, что сейчас нет никого в мире, кто бы мог любить Бога сильнее него.

Естественно Бог услышал откровения сердца этого человека и решил дать ему небольшой урок он сказал: «Сходи в город на берегу ганга, там живет один преданный мне человек. Если ты немного поживешь у него, это принесет тебе пользу.

Естественно наш мудрец недолго думая пошел в этот город, и встретил в указанном месте обычного крестьянина, который конечно с радостью приютил у себя известного мудреца. День крестьянина был совсем незамысловат, он вставал рано утром, произносил имя Бога всего один раз, затем брал плуг и шел работать на поле.

Так крестьянин работал целый день с раннего утра, и до позднего вечера. А перед сном этот крестьянин также один раз произносил имя своего бога и благодарил за прожитый день. Конечно же мудрец возмутился «как может этот обычный крестьянин быть преданным Богу. Ведь он занят целый день обычными бытовыми проблемами и у него совсем не остается времени».

На это заявление Бог сказал мудрецу взять большую чашу, и наполнить ее до краев молоком, а затем пройтись с ней по всему городу, а затем вернуться назад, не пролив при этом не одной капли молока. Конечно же мудрец сделал и это задание.

Но после этого Бог спросил «сколько раз ты вспоминал обо мне, пока шел по городу с чашей». Конечно же мудрец признался что ни разу, ведь всю дорогу он очень внимательно следил за тем, что бы не пролить ни капли молока. На что Бог ему ответил «эта чаша настолько захватила твое внимание, что ты совсем забыл про меня».

А теперь вспомни этого крестьянина, который несмотря на то, что работает с утра до самого вечера в поле пытаясь прокормить свою семью, вспоминает меня два раза в день. На что мудрец естественно сделал только ему известные мудрые выводы, и после этого конечно его вера стала более осознанной и перешла на новый уровень.

Осознанность человеческой жизни

Надеюсь не только мудрец понял, как стать осознанным из этой притчи, думаю и вы начали осознавать, что важно, и что ты делаешь,  и насколько осознанно ты это делаешь. Надеюсь вы понимаете, что на месте чаши с молоком может оказаться что угодно, что отвлекает вас от более важных дел этого дня. Что-то от чего вы засыпаете и перестаете думать, пуская свою жизнь на волю случайности.

Как часто вы например засиживаетесь в контакте или за какой-то интересной компьютерной игрой, и совсем не замечаете как быстро пролетает время. В этот момент о чем вы думаете?

Может о том, чтобы начать учить новый иностранный язык, который вам понадобиться в дальнейшем, или что бы почитать и узнать что-то полезное, или даже что бы заняться каким-нибудь новым хобби которое в дальнейшем может принести вам славу, известность, и конечно же деньги.

Почему-то мне кажется, что вы думаете совсем не об этом, к сожалению куда более вероятно, что в это время мы думаем как ответить на многочисленные приветы тысяч наших виртуальных друзей из социальных сетей.

Ну или максимум какой-нибудь новый ролик со смешными приколами посмотреть на ютубе, а если это компьютерная игра, то скорее всего вообще ни о чем не думаем. Поверьте я знаю о чем говорю, количество моих друзей в социальных сетях давно перевалило за десять тысяч.

В итоге мы отходим от компьютера только ночью, конечно же за день не сделав ничего конструктивного и просто ложимся спать. Ну и конечно на следующий день происходит почти то же самое, в итоге, когда у нас кончаются деньги, нам приходиться идти на любую работу и получать за это копейки. И мы после этого почему-то еще удивляемся и жалуемся на жизнь, на правительство, какое оно плохое.

Не прожигайте свою жизнь неосознанно

Но в итоге оказывается, что никакой несправедливости нет, и даже наоборот все очень справедливо, вы прожигаете бессознательно свою жизнь, поэтому должны работать на другого человека который ценит свое время и живет более сознательно чем вы. Поэтому вы в итоге за бесценок отдаете ему свое жизненное время и даже свою жизнь.

Плохо? Да наверно это и неплохо совсем, вы то все равно не знаете, что делать со своим временем, и потратили бы его на очередное зависание в контакте или на ютубе. А так вы приобщаетесь к чему-то более глобальному, исполняете чью-то высокую и возможно даже благородную мечту.

Это действительно не хуже, чем лежать на диване и смотреть сериалы, но может пора осознаваться. Взять на себя ответственность, начать просыпаться и реализовывать свою собственную жизнь?

Конечно я не говорю, что компьютер или Вконтакте это плохо, с помощью этих инструментов тысячи сознательных людей наоборот экономят свое время, быстро получая нужную информацию и общаясь с полезными друзьями. А кто-то даже делает с помощью этого свой интернет и даже реальный бизнес зарабатывая огромные деньги, знакомиться с нужными людьми и т.д.

Тут все дело не в том, что вы используете, а насколько сознательно вы это делаете. Ведь почти все вещи в мире можно использовать как во благо себе и людям, так и совсем без пользы, или даже себе во вред.

И заметьте, это мы рассмотрели всего лишь один пример бессознательных поступков, а за день мы совершаем их великое множество. Поэтому у обычного человека время осознанности редко превышает 10-20% от общего времени бодрствования, и это печально.

И в следующей статье про развитие осознанности вы узнаете, что именно необходимо делать для развития своей осознанности, и как ее тренировать, что бы наконец-то стать осознанным, и начать вести конструктивную жизнь. Ну а вам желаю конечно самореализации и саморазвития, а для достижения этого, вам конечно же понадобиться и немало осознанности. Также советую прочесть статьи и о том, как стать мудрым, секреты того, как добиться успеха, как правильно провести день, об основах саморазвития и многом другом.