Краткая характеристика основных видов спорта
Сегодня мы продолжим составлять рейтинг и давать краткие характеристики различным видам спорта, той пользе, или же наоборот вреду, который они приносят занимающимся людям. Чтобы в итоге определить, какой спорт подходит максимальному количеству людей и приносит больше всего удовольствия, счастья, здоровья и пользы от занятий.
В прошлый раз мы уже говорили о том, как выбрать вид спорта для себя, также выделили самый интересный вид спорта, а также спорта, в котором лучше всего делать свою карьеру. А сегодня мы пойдем дальше и будем рассматривать три других основных характеристики, которым должен соответствовать идеальный спорт.
1) Массовость и доступность спорта, массовость потенциальной аудитории, которая подходит для занятий.
2) Здоровье получаем мы его или наоборот тратим, занимаясь этим видом спорта.
Массовые виды спорта
1) Футболом редко занимаются женщины и очень редко старые люди. И того футболом в основном занимаются мужчины лет до 30 максимум 40, за это 6 балов.
2) ОФП, бегом, плаванием, а тем более аэробикой могут заниматься практически все более менее здоровые люди это большой плюс. Хотя старшее поколение этого практически не делает, но все равно этот спорт доступен для каждого от 5ти летнего ребенка до 80ти летнего марафонца, 10 балов.
3) Карате часто занимаются с раннего детства и до старости, особенно на его родине, но женщин затянуть на занятие по традиционному контактному карате очень проблематично, так что, увы, но всего 8 балов.
4) ММА опасный вид спорта, детей естественно туда считай не берут, да и не отдают родители, не говоря уже об отсутствии старых людей. Да и женщин в современных единоборствах практически нет, разве что для показательных выступлений и боев в грязи, 6 балов. Хотя, более-менее безопасные и массовые виды боевых искусств также существуют, об этом у меня даже есть целая книга.
Самые массовые виды спорта
5) Шахматы доступны людям всех возрастов и полов, но из-за сложности обучения и иногда кажущейся скучности процесса игры многие бояться даже начинать заниматься шахматами. Поэтому пока шахматы точно далеко не самый массовый вид спорта 9.
7) Качаться в спортивный зал ходит к сожалению не так много народа как кажется. Детям обычно запрещают врачи ссылаясь на еще неокрепшие кости и не сформированный организм. Девушки больше боятся перекачать мышцы и стать суровее своих парней или стать некрасивыми и не сексуальными, старшее поколение уже просто потеряло желание накачать большие бицепсы. И того всего 5 балов из-за такой ограниченно аудитории любителей этого слишком уж сурового вида спорта.
8) Танцы как и любовь однозначно покорны и доступны всем возрастам, хотя старшее поколение танцует уже далеко не так охотно, как молодое. Да и танцы как профессиональный спорт доступны только для более молодых, но все равно 9 балов.
9) Йога сейчас очень распространенный вид спорта среди всех категорий населения и йога вполне могла бы посоревноваться за звание самого массового вида спорта.
Но вот детям йогой заниматься не так интересно, либо дети занимаются вообще не понимая истинного смысла этого эзотерического учения, поэтому настоящая йога это скорее более взрослый и осознанный спорт.
10) А вот Капоэйра также рекордсмен по возможному возрасту для тренировок наряду с бегом, ей занимаются и мужественные мужчины и женственные женщины, да и дети часто начинают тренироваться с 4-5 лет.
А возраст уважаемых и еще играющих мастеров капоэйры мужчин часто превышает возраст йогов и составляет иногда невероятных 80-95 лет. Из которых стаж занятий капоэйрой составляет иногда 60-70 и более лет.
Мудрые и опытные мастера капоэйры в свою очередь говорят, что человек начинает умирать, именно в тот момент, когда он перестает играть, радоваться жизни и теряет свою цель, что дает нам очень уверенные 10 балов.
Спорт для здоровья
Думаю уже все знают, что слишком частые занятия и профессиональный спорт чаще только вредят здоровью, а пропорциональные или более легкие нагрузки наоборот его укрепляют. У меня даже была отдельная статья о безопасных и полезных видах спорта для здоровья.
А сегодня чтобы усложнить задачу, мы будем давать характеристики видов спорта и их пользы для здоровья именно для более активных или профессиональных спортсменов.
1) Футболом занимаются уж точно не для здоровья, и из-за частых дополнительных травм во время игры он получает 6 балов.
2) ОФП если заниматься им в меру, может дать здоровье, а за пользу плавания для здоровья позвоночника и равномерность нагрузок мы просто обязаны дать 9 балов.
3) Карате как суровое боевое искусство заслужит максимум 7 балов, хотя относительно здоровых людей в боевых искусствах не мало.
5) Шахматы естественно не могут получить высокую оценку в категории самый здоровый спорт, даже при условии отсутствия травматизма, поэтому они получают 5 балов за боли в спине и частое отсиживание пятой точки.
6) Акробатика входит в ТОП 1 самых опасных видов популярного спорта, и если верить статистике очень сильно повезет, если травм у вас будет не очень много, 4 бала. Хотя под присмотром хороших тренеров для детей она относительна и безопасна.
Самые здоровые виды спорта
7) Бодибилдеры и другие «качки», которые не употребляют стероидов и качаются в меру, заслуживают 8 балов за относительно здоровый спорт, но реально более 90% профессионалов не следуют этим рекомендациям, за это бодибилдинг получает максимум 6.
8) Танцы в профессиональном плане тоже не ведут к большому здоровью, так как слишком велика конкуренция и нагрузки на тренировках. Зато для остальных танцующих аматеров в свое удовольствие это исключительно полезно аж до 9ти балов.
9) Йога сегодня возьмет максимальные 10 балов, так как иногда йога исцеляет от даже тяжелых и неизлечимых болезней, ну или как минимум очищает организм, помогает соблюдать максимально здоровое питание и держит в отличной физической форме даже пожилых людей.
А в рейтинге массажистов по здоровью позвоночника она занимает также первое место, да и хорошим йогам вообще не нужен йогам никакой массаж, как и сами массажисты.
10) Практикуя Капоэйру вы однозначно столкнетесь с небольшими травмами. Но учитывая, что многие капоэристы занимаются по 30-40 и даже 50 лет с самого детства без большого количества лишних травм, то она заслужила 8 балов.
Характеристики популярных видов спорта
Основные моменты статьи: Сегодня мы обсуждали характеристики десяти выбранных нами ранее лучших популярных видов спорта в своих категориях. А именно мы оценивали их по двум важным критериям.
1) Какие виды спорта подходят для максимального числа людей.
2) Самые здоровы виды спорта.
Результаты мы получили такие: Футбол 6, 6; ОФП 10, 9; Карате 8, 7; ММА 6, 6; Шахматы 9, 5; Акробатика 6, 4; Бодибилдинг 5, 6; Танцы 9, 9; Йога 9, 10; Капоэйра 10, 8.
Ну это все отлично, только учтите, что сейчас мы дошли всего лишь до середины в рассмотрении самых важных характеристик основных популярных видов спорта, а в следующем рассказе читайте о том, какой же мировой спорт является более зрелищным, и в каком спорте крутятся большие деньги и проводятся самые напряженные чемпионаты. А также можете прочесть сразу о том какой вид спорта самый лучший, и о том как правильно выбирать виды спорта.
