Соки
Отказ от кофе и чая: личный опыт
316.4к.
Потребление кофе и чая тесно вошло в нашу повседневную жизнь. Я же предлагаю вам подумать об отказе от чая и кофе, напомню, чем вредны эти напитки для
Портал Обучения и Саморазвития
Полезные знания обо всем
Пророщенный маш: лучшие рецепты приготовления
032.5к.
В прошлой статье мы рассказали о безусловной пользе пророщенной фасоли маш, и как прорастить маш в домашних условиях. Сегодня мы поговорим о том, что же
Портал Обучения и Саморазвития
уттхита-паршваконасана, поза вытянутого бокового угла, utthita-parhsvakonasana-extended-side-angle-pose, йога-асаны, упражнения йогиЛайфхаки здоровья
Уттхита Паршваконасана или поза вытянутого бокового угла
01.4к.
В этой статье описаны техника выполнения, эффекты, польза, показания, противопоказания, а также упоминания в древних трактатах для йогической позы вытянутого
Портал Обучения и Саморазвития
Полезные знания обо всем
Как проращивать маш в домашних условиях
649.1к.
Сегодня мы поговорим о том, как правильно проращивать фасоль маш в домашних условиях. Ведь, оказывается, для улучшения пищевой ценности можно проращивать
Портал Обучения и Саморазвития
Пашчимоттанасана, Пасчимоттанасана, наклон к ногам сидя, йога-асаны, Paschimottanasana-seated-forward-bend-poseИндийские и Ведические традиции
Техника выполнения, описание и польза позы пашчимоттанасана
21.8к.
Ниже вы найдете самое подробное описание техники выполнения, эффектов, пользы, показания и противопоказания позы йоги пашчимоттанасана. В этой статье также
Портал Обучения и Саморазвития
Полезная еда
Как быстро похудеть дома без усилий и диет
03.9к.
Быстро похудеть дома без диет, без счета калорий и углеводов можно легко! При этом также без особых финансовых вложений и употребления таблеток.
Портал Обучения и Саморазвития
Лайфхаки здоровья
Кэроб: польза и вред
02.5к.
В последнее время кэроб становится весьма популярным продуктом питания. На рынке его ищут не только любители экзотических блюд и приверженцы здорового
Портал Обучения и Саморазвития
Поза лука, дханурасана, poza luka, dhanurasana, Bow-pose-DhanurasanaИндийские и Ведические традиции
Техника выполнения, описание и польза позы лука дханурасана
01.4к.
В этой статье самым подробным образом описаны техника выполнения, эффекты и польза позы лука дханурасана. Здесь также содержится ее упоминание в древних
Портал Обучения и Саморазвития
Облепиховое масло польза и вредОблепиха
Облепиховое масло польза и вред
2522
Сегодня мы поговорим о том, что и как лечит облепиха, каковы польза и вред облепихового масла. По полезным свойствам с облепихой, сочной желтой ягодой
Портал Обучения и Саморазвития
Лечение болезней
Обострение геморроя: причины, симптомы и лечение в домашних условиях
01.3к.
Мы продолжаем цикл публикаций о профилактике и лечении основных заболеваний заднего прохода и прямой кишки. Сегодня мы поговорим о причинах, симптомах
Портал Обучения и Саморазвития
Осознанная Беременность и Роды
Геморрой у беременных: профилактика и лечение геморроя дома
0628
Появление геморроя при беременности – узлов в области заднего прохода, особенно  на последних месяцах, для многих будущих мам становится серьезной проблемой.
Портал Обучения и Саморазвития
Лайфхаки
Как быстро вылечиться от простуды и не сидеть под кабинетом у терапевта
0530
Разговор о том, как быстро вылечиться от простуды, актуален не только зимой. Независимо от времени года простуда может посетить не только ваш дом, но и организм.
Портал Обучения и Саморазвития
Поза растянутого треугольника, уттхита триконасана, utthita-trikonasana, extended-triangle-poseИндийские и Ведические традиции
Поза вытянутого треугольника уттхита триконасана
01.1к.
Вот в одно прекрасное утро вы решили встать и начать жизнь с белого листа и изменить мир вокруг вас к лучшему. С чего лучше всего начать.
Портал Обучения и Саморазвития
техника выполнения тадасаны, эффекты позы горы, польза позы горы, польза тадасаны, техника выполнения тадасаны, tadasana, mountain poseЛечение болезней
Техника выполнения, эффект и показания для позы горы тадасана
11.3к.
Если вы решили начать заниматься йогой, то начинать желательно с самых простых поз. В этой статье самым подробным образом описаны техника выполнения, эффект
Портал Обучения и Саморазвития