Капоэйра лучший вид спорта

 Преимущества капоэйры над другими видами спорта

Недавно мы провели довольно большое исследование с целью определить самый лучший вид массового и доступного всем спорта. И как не странно в результате сравнения сотен видов известного мирового спорта, по более чем десяти различным параметрам и критериям, победила именно капоэйра как вид борьбы, танца и игрового спорта, за свое гармоничное соотношения всех развивающихся у спортсменов качеств.

Конечно, капоэйра тоже далеко не идеальный вид спорта, но если перефразировать слова Рузвельта о демократии. То капоэйра не идеальный вид спорта, да и вообще не совсем вид спорта, но к сожалению лучшего вида спорта, чем капоэйра, пока еще не придумали.

А самое интересное, что капоэйра победила не за какое-то отдельное достижение и яркое отличие от других видов спорта, чем славиться и гордиться большинство современных видов спорта, а за максимально гармоничное соотношение разнообразной физической нагрузки, за возможность заниматься ей любому человеку и в любом возрасте, как мужчинам так и женщинам, и конечно как от маленького ребенка в 2-3  года до глубокого старика, за наличие карьерного роста, интерес и кайф во время тренировок, возможность зарабатывать деньги, и относительно не большой травматизм при тренировках.

Завораживающую красоту для зрителей и глубокую внутреннюю философию этого искусства для самих капоэристов. И все это вместе гармонично смогло вместить в себя необычное спортивное, духовное, музыкальное, танцевальное и даже боевое искусство капоэйра (сами статьи с рейтингом и обсуждением лучших мировых видов спорта смотрите отдельно).

Капоэйра спорт

А сегодня мы поговорим о том, чем же именно капоэйра как вид спорта выгодно отличается от других часто более известных ее конкурентов за звание лучшего вида спорта. Конечно, сама капоэйра включает в себя гораздо больше чем обычные внешние спортивные навыки, но сегодня мы сосредоточимся именно на простой и незамысловатой спортивной капоэйре.

Ведь спортивных навыков в капоэйре более чем достаточно даже на целую книгу. На самом деле даже сами профессиональные капоэристы до сих пор не могут определиться, к какому виду физической активности отнести капоэйру. Она с одной стороны похожа и на динамическую йогу, и на гимнастику, и на кардио фитнесс тренировки, и даже на боевое искусство, а иногда и просто порой на обычный танец.

Капоэйра танец

Большинство тех людей, кто не занимается капоэйрой, считают ее видом этнического танца. И действительно капоэристы не редко выигрывают чисто танцевальные чемпионаты, и могут дать фору многим хорошим танцорам по искусству владения своим телом и плавности движений.

Вот например, чего только стоит потрясающее выступление буквально в прошлом месяце в танцевальном шоу одного из известных капоэристов, которого я кстати знаю лично. Когда профессиональные судьи не смогли найти даже малейшей ошибки в его движениях, а зал аплодировал стоя, и никто не мог сказать что капоэра это не танец.

Капоэйра боевой танец

Но капоэйра это не только силовые и боевые танцы, капоэристы вполне способны двигаться и очень мягко и нежно. Также нередко капуэристов можно увидеть в балете, театральных шоу и контактных импровизациях на уровне с профессиональными артистами. Хотя действительно очень часто в капоэйре также встречаются сложные силовые элементы из силовой гимнастики и огромное количество трюков и брейк-данса.

Но и это далеко не все сюрпризы капоэйры, она похожа еще на десяток видов спорта и может с ними легко посоревноваться. Например, акробаты видя капоэйру легко смогут увидеть массу сложных акробатических элементов. Гимнасты увидят схожесть пластики со спортивной и художественной гимнастикой.

Капоэйра для похудения

А в последнее время в фитнесс центрах, все чаще под разными названиями стали преподавать капоэйру для похудения, красоты и здорового тела. Называют это обычно фитнес капоэйра или просто капо fit.

Но самое смешное в этой истории то, что по отзывам самих занимающихся в этих фитнес центрах капоэйра легко справляется и с задачами похудения и красоты тела. Да это мы видим и по самим капоэристам и капоэристкам, которые довольно часто обладают практически идеально красивыми и гармонично развитыми телами.

Капоэйра единоборство

Хотя в капоэре важна конечно же не только красота и изящество, хороший капоэрист легко может постоять за себя и окружающих в трудной ситуации. Вот например моя фотография сделанная в Бразилии, в Рио Де Жанейро в прошлом году, поверьте на таких парней не нападают на улицах, даже в Бразилии, официально самом криминальной стране. Более того капоэристы выступают в ММА и других смешанных единоборствах нередко одерживая заслуженные победы.

На сегодняшний день в ММА самым удачливым капуэристом является Маркус Аурелио (Лело), который одержал уже достаточно большое количество побед. Но кроме него среди капоэристов есть и чемпионы по боксу, и по бразильскому джиу джитсу, и другим боевым единоборствам и искусствам.

Более того чемпионат по смешанным боевым искусствам, который впоследствии стал ММА также официально выиграл Капоэйрист, которого можно считать первым чемпионом и ММА, так как как раз в следующий год эти соревнования и были переименованы.

Капоэйра боевое искусство

Да и в самой капоэйре как боевом искусстве обычно разрешены и броски, и сильные удары коленями, локтями и головой, что довольно редко даже для жестких боевых искусств. А при составлении теоретического прототипа идеального бойца капоэйра признана лучшей из боевых искусств, в области передвижения у земли, умению безопасно падать и быстро вставать на ноги.

И в добавок к этому канал дискавери пару лет назад признал удар ногой капоэриста самым сильным из существующих в боевых искусствах.

Тогда на тестах, сила ударов ногой известного киноактера и капуэриста Латифа Кроудера более чем в два раза превышала силу ударов мастера карате, да и довольно сильно удары других мастеров боевых искусств различных направлений, таких как чемпионы по муай тай, 7 мой дан по тхекванодо и других. Так что совсем уж слабыми капоэристов тоже назвать довольно тяжело.

Но самое сильное место капоэристов как бойцов, конечно же, в мудрости и хитрости, ведь  когда не существует правил, им действительно практически нет равных.

Борьба интеллекта

Поэтому сила, скорость, ловкость и гибкость это не единственное что должны отрабатывать спортсмены. Конечно же развитие интеллекта, интуиции и способности импровизировать в любой ситуации это визитная карточка капоэйры как интеллектуального спорта.

Иногда капоэйру играют очень медленно, оставляя друг другу время для размышления и правильного хода. Пытаясь выиграть у оппонента не силой и ловкостью, а только за счет мудрости и стратегии, с целью поставить его в различные логически и физически безвыходные ситуации. Из-за этого медленную капоэйру по праву очень часто называют физическими шахматами.

Даже йоги, представители одного из самых эзотерических видов спорта и недолюбливающие остальные, не редко дополняют свои физические занятия более активной капоэйрой, гармонично вписывающейся в их занятия и мировоззрение.

Капоэйра не спорт

Но самый интересный факт состоит в том, что естественно представители всех вышеперечисленных спортивных направлений в своем отдельном физическом и спортивном искусстве если занимаются им профессионально и регулярно, то в итоге нередко достигают ещё большего.

Профессиональные акробаты делают более сложные сальто, танцоры чаще всего танцуют ещё лучше свои танцы, у спортсменов силовиков более сильные, большие и накаченные мышцы, а бегуны спринтеры бегают значительно быстрее. Чемпионы по футболу зарабатывают при этом несравнимо большие деньги, да и зрителям футбол нравиться больше, хотя и капоэйру давно хотят включить и в олимпийские виды спорта. Но в любом случае что говорить, даже шахматисты и те продумывают часто куда более сложные и запутанные комбинации в своей интеллектуальной игре.

Но выигрывать во всех этих соревнованиях со спортсменами это не совсем цель капоэйры, главная цель капоэйры это скорее получение удовольствия от движения, самореализации, от игры и общения с другими интересными людьми.

Просто получение удовольствие от жизни и самореализация, и такой настрой у капоэйристов может сохраняться что в 5 лет, что в 95, как у огромных накаченных парней, так и у самых красивых девушек.

Ведь что толку от самых больших мышц если вы не используете их в обычной жизни даже на 20%, а в старости от них не останется и следа. Что толку от тройного сальто в акробатике, когда вы его делаете только в спортивном зале, а после 25 лет вас будут считать древним стариком, да и скорее всего после 40 вы будете вообще еле ходить.

Как часто вам в реальности пригодиться в жизни умение бегать 100 метровки за 10 секунд, метать копье на сто метров или прыгать через двух метровое препятствие? Правильно, практически некогда.

Капоэйра школа жизни

А основное призвание капоэйры именно в том, чтобы подготовить максимально вас и ваше тело к обычной счастливой и гармоничной жизни. К жизни без огромных закрепощенных бицепсов, но с достаточной силой и гармонично красиво развитым телом. Пусть и без тройных сальто как в цирке, но зато с возможностью удивить любого на пляже и акробатикой, и силой, и пластикой своего тела.

Да без рекордных показателей на беговой дорожке, но с отличной спортивной формой. Да вы возможно также не сможете даже залезть как йоги и циркачи в коробку из под телевизора, но зато ваша растяжка будет более чем достаточной для здорового образа жизни и здорового тела, и так далее до бесконечности… Но остановитесь, и спросите у себя, с делают ли вас такие экстремальные умения и достижения более счастливыми, сможете ли вы их регулярно поддерживать и развивать, а самое главное, пригодятся ли они вам в обычной жизни.

Поэтому я и сказал вначале, капоэйра это не совсем вид спорта и больших экстремальных достижений, как кстати и не совсем вид боевого искусства, и даже не совсем принцип саморазвития.

Капоэйра это скорее школа мудрой жизни, а для многих опытных капоэйристов и более того, капоэйра и есть сама жизнь. Для них это искусство всегда улыбаться, всегда играть, не воспринимая мир слишком серьезно, быть как ребенок счастливым независимо от происходящего, но при этом и научиться если потребуется активно бороться за свои идеалы и ценности. Конечно оставаясь здоровым и активным в любом возрасте. Все это и ещё многое, многое другое может дать вам капоэйра и ей философия.

Поэтому вывод простой, если правда то что идеального вида спорта для каждого человека не существует. Тогда тот, кто хочет стать самым сильным идет качаться со штангой, кто хочет прыгать выше всех пойдет на акробатику, самым умным дорога на шахматы, самые богатые играют в гольф и катаются на формуле один, а самые просветленные чаще всего идут заниматься йогой, а не капоэйрой.

Самый счастливый спорт

А в капоэйру уходят те, кто не хочет быть САМЫМ в чем-то одном, годами доказывая это всем окружающим и безвозвратно положив на это свою жизнь, так и не успев насладиться ею на полную. Капоэйра это просто счастливый и долгий путь гармоничного развития, а  чтобы просто стать счастливым не надо никому ничего доказывать, надо просто быть в гармонии и самим собой.

Поэтому очень часто туда идут те, кому надоело видеть в своей жизни только соревнование с другими, а захотелось увидеть именно саму жизнь, во всех ее красках и проявлениях, дополнительно оставив для себя возможность для регулярных экспериментов и импровизации. Именно этому на самом деле и учатся на настоящих тренировках по капоэйре.

Мудрость капоэйры

Поэтому мудрая капоэйра для максимально быстрого достижения такой гармоничной цели и выбрала максимально срединным путь между другими видами спорта, боевыми искусствами, системами саморазвития и всем чем угодно прочим.

Это достаточно разумно, ведь сам Будда рекомендовал жизнь по максимально срединному пути, где нет больших перекосов ни в одну из сторон. Ведь вся жизнь как музыкальный инструмент если струны не дотянешь, то нормального звука не получиться, а если перетянешь, то струна быстро лопнет.

Поэтому и я смело могу вам рекомендовать попробовать заниматься капоэйрой в вашем городе, благо она есть уже почти во всех крупных городах мира. Я сейчас и сам ей занимаюсь, а попробовав уже больше десятка видов спорта, боевых искусств и другой физической активности, пока лучшего занятия для себя не нашел.

Ну а со временем на этом сайте вы еще увидите достаточно много интересных и полезных статей о различных аспектах капоэйры, об истории происхождения капоэйры, о музыке, философии, традициям, известных мастерах, целую книгу о роли капоэйры в развитии современных боевых искусств, и многом другом. Тогда сможете лучше разобраться в этом замечательном, необычном, веселом искусстве играть в жизнь, способе саморазвития, капоэйра танце, борьбе, и конечно же  виде спорта . А заодно советую прочесть о том, почему и как капоэйра победила в номинации «лучший спорт» на нашем портале саморазвития.