Лайфхаки здоровья

Обнаружив у себя сахарный диабет, человека начинают одолевать размышления, нужен ли ему глюкометр, насколько точными будут его показания уровня сахара

Вот и настал тот самый день Х — я села на диету. Казалось, что может быть легче? Ограничу себя на месяц – другой и буду сказочно красива.

Многие люди на сегодняшний день интересуются качеством и самое главное полезностью продуктов питания, которые они употребляют в своей повседневной жизни.

Сегодняшняя тема – о том, как всегда быть здоровым, даже не принимая лекарства будет для более продвинутых, ведь об основах здорового образа жизни и от

По данным медицинской статистики в мире более 450 миллионов людей болеют психическими расстройствами. А еще больше страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Друзья приветствую вас на портале обучения и саморазвития и сегодня у нас будет одна из самых запутанных, но при этом и самых интересных тем, сегодня мы

Итак, сегодня мы будем развенчивать основные мифы о самообороне для девушек, и расскажем, как же в действительности стоит себя вести девушкам в опасных

Сегодня мы поговорим о вреде белого хлеба, да именно о вреде, а не о пользе, вопреки всем известному заявлению что «хлеб всему голова»! Эта поговорку мы

Приходите домой и всё чаще замечаете отёки ног (лодыжек). Я расскажу из-за чего отеки появляются, и что делать, когда отекают ноги. А также дам несколько