Красота и похудение
Упражнения для пресса на турнике Сегодня мы будем обсуждать тему о том как накачать пресс на турнике и зачем вообще это нужно. Очень часто многие начинающие
Польза и вред тыквенной каши Все мы подсознательно догадываемся, что тыква в сыром виде и тыквенная каша полезна для здоровья, но почему-то едим чаще всего
Как готовить кутью без кулинарной обработки Сегодня настал как раз день долгожданного сюрприза, который я вам пообещал еще в прошлой статье про рисовую
Что можно, и что нельзя есть перед сном Наверняка вы уже слышали, что есть перед сном нежелательно, но жизнь так сложна и многообразна, что любит вносить
Еда перед сном в силовых видах спорта Наверняка вы не раз слышали о том, что на ночь есть очень нежелательно или даже нельзя, и действительно тому есть
Почему нельзя кушать ночью (перед сном) Я думаю что легко угадаю, если скажу что вы не раз сталкивались с вопросом можно ли есть на ночь.
О вреде и пользе ночного питания «Можно ли есть на ночь» этим казалось бы банальным и чисто женским вопросом, терзаются как не странно не только женщины.
Белково-углеводное окно и похудение Сегодня мы будем говорить о том, как такое часто упоминаемое и любимое в мире фитнесса и культуризма понятие «углеводное
Ускоренный метод круговой тренировки Не секрет что темп современной жизни человека особенно в больших городах становиться все быстрее, за день нам приходиться
Сколько подходов (сетов) нужно делать Если вы хоть раз занимались спортом в спортзале, на спортивной площадке или даже дома, вас наверняка не раз посещал
Болезни при которых голодать опасно Друзья сегодня мы поговорим о том при каких болезнях опасно и даже противопоказано голодать по мнению официальной медицины и почему.
При каких болезнях медицина рекомендует голодание Друзья всем привет, сегодня мы расскажем при каких болезнях даже официальные врачи должны рекомендовать голодания.
Успешные лечения голодом в медицине Мы уже поняли, что в старые времена голодание, применялось почти повсеместно, в разных слоях общества, и решало поставленные
Упражнения для укрепления здоровья И так сегодня мы продолжаем статью о том, как составить индивидуальный комплекс физических упражнений для похудения