Самые важные условия саморазвития личности

Приветствую друзья, сегодня мы поговорим про самые важные условия саморазвития личности, ведь не секрет что именно ваши личные жизненные успехи и неудачи напрямую связаны с конкретными особенностями вашей личности. Безусловно, внешние обстоятельства и окружение оказывают на них некоторое влияние, но в значительно большей степени жизненный путь зависит от нас самих.

Именно поэтому вопрос личностного саморазвития актуален для каждого взрослого человека и сегодня мы рассмотрим основные факторы и условия саморазвития личности вместе с экспертами сайта lifemotivation.ru, где, кстати, вы также можете найти полезные материалы по многим важным вопросам по данной теме, например, о об определении своего предназначения или правильного распределения времени.

Понятие саморазвития личности

В современной психологии саморазвитие личности описывается  как индивидуальный процесс ценностно-ориентированной деятельности. Его осознанная организация и контроль позволяют достичь положительных изменений во всех сферах жизни с целью удовлетворения потребностей разного уровня, но главное – потребности в самоактуализации.

Это природное стремление человека к раскрытию потенциала и его реализации, а также проработке слабых сторон, препятствующих успешному течению данного процесса. Саморазвитие касается не только работы над характером. Например, формирование умения владеть собой в сложных ситуациях и работа над уверенностью – важные составляющие этого процесса, но далеко не единственные.

Оно также включает заботу о собственном физическом благополучии. Построение стратегии личностного роста обязательно должно учитывать состояние здоровья и планы по его укреплению. Это позволяет достичь действительно устойчивого результата за счёт соблюдения одного из наиболее важных условий – индивидуализации.

Львиную долю успеха определяет осознанное отношение к самостоятельной организации условий развития и саморазвития личности. Достичь устойчивых улучшений при непрестанном эмоциональном выгорании или несоблюдении грамотного распорядка дня практически невозможно. Поэтому важным компонентом успешной работы над собой является создание условий для саморазвития личности.

Факторы саморазвития личности

Для лучшего понимания, как спланировать процесс саморазвития личности, важно учесть, что протекает он под влиянием двух основных групп факторов:

• Внешние. Подразумевают способствование или препятствование процессу развития окружающей среды. Сюда относят степень удовлетворенности базовых потребностей (например, питание или жилье). Также они включают внешнюю стимуляцию активности членами семьи и близким окружением.
• Внутренние. Представлены психологическими особенностями самой личности. Это и способность осуществлять самоанализ, и предрасположенностью к самопознанию, и положительная самооценка.

При этом внешние факторы влияют на саморазвитие лишь через внутренние составляющие. Они же в свою очередь при осознанном подходе могут быть скорректированы личностью. Например, возникающее эмоциональное выгорание из-за необходимости делить жилье с не совсем желаемыми соседями, может сильно помешать бросить силы на трезвый самоанализ.

Без него невозможно полноценное самопознание для построения плана саморазвития. Но человек может повлиять на устранение этого внешнего воздействия разными путями. По возможности – сменой условий проживания на более подходящие.

При отсутствии такой возможности человек может проработать взаимодействие с соседями и свести дискомфорт в отношениях к минимуму. Зачем? Чтобы меньше внутренних ресурсов тратить в этом направлении, а использовать их с большей пользой для саморазвития.

Оптимальные условия саморазвития

Проанализировав особенности факторов, самое время приступить к созданию условий для саморазвития и самореализации личности. Среди всех возможных выделим наиболее важные:

• Осознанный подход. Прежде чем использовать какую-либо методику или выполнять чьи-либо советы для личностного роста, необходимо учесть индивидуальные особенности. Какие цели вы преследуете, обращаясь к саморазвитию? Важно, чтобы они не были навязаны извне.
• Забота о здоровье. Сбалансированный рацион, соблюдение распорядка дня и достаточное количество сна помогут вашему организму наполниться силами для достижения намеченного. Игнорирование этих пунктов или имеющихся заболеваний приведет к обратному сценарию – утрате ресурсов.
• Естественное течение. Саморазвитие, как уже было упомянуто, неразрывно связано с познанием себя. Если в процессе вы почувствуете внутреннее побуждение подкорректировать курс (например, прочитав новую книгу), следуйте ему. Не стоит продолжать ради того, чтобы закончить.
• Управление временем. Честно признайтесь себе, сколько часов в день вы теряете на просмотр социальных сетей и иные бесперспективные занятия? Помните, время – самый ценный ресурс! Продумайте его спланированную трату, предотвратив пустой слив. Обязательно оставьте время на отдых и развлечения, но выбирайте действительно полезные и интересные сценарии.

Заключение

Описанные факторы и условия помогут оценить собственную жизненную ситуацию и взять её под контроль. Главное в процессе саморазвития не забывать о том, что условия его протекания и сценарий должны подходить индивидуально вам.

Вот собственно и главные рекомендации о самых важных условиях для саморазвития личности подготовленные экспертами сайта lifemotivation.ru, так что заходите на сайте наших друзей экспертов, научным образом изучающих этот процесс саморазвития, ну и конечно читайте и другие публикации о не менее важных условиях для саморазвития личности на нашем сайте и подписывайтесь на наш видео канал обучения и саморазвития на ютуб..

https://www.youtube.com/watch?v=Si3xgpnbLdw

https://www.youtube.com/watch?v=J9_XCMRJczU