Управление личным временем

Секреты управления свободным временем

Управление своим временем, Управление свободным временем, Управление свободным временемСегодня в продолжение статьи про развитие осознанности, я хочу поговорить с вами и про управление личным временем, так как очень часто эти два понятия оказываются связанными между собой. Каким образом такое скорее всего чисто философское понятие как осознанность, связано с таким, скорее финансовым и бизнес понятием управлением личным временем.

На самом деле тут все совсем просто, дело в том, что те люди, которые не умеют управлять осознанно своими мыслями и действиями, никогда не смогут эффективно управлять и своим временем. Ни тем более временем других людей, что порой также необходимо, особенно если вы хотите достичь успехов в бизнесе и других материальных сферах жизни.

И сегодня мы попробуем одновременно поговорить и о том, как повысить свою осознанность, и как повышать собственную личную эффективность. Благо эти два понятия очень тесно связаны между собой, только вы опять же не думайте, что слова личная эффективность или управление личным временем, это чисто бизнес понятия и больше они нигде не применимы.

Да мне даже например не понятно почему простые люди не связанные с бизнесом не задумываются над этим, ведь личная эффективность это всего лишь показатель того, на сколько быстро ты можешь реализовывать свои планы и желания. И это понятие на самом деле никак не связанно с бизнесом, просто бизнесмены как в большинстве своем умные и практичные люди когда-то поняли, что лучше свой проект реализовать за неделю, чем за 10 лет.

Личная эффективность

Ведь подумайте почему одни люди за день производят только бесполезный шум, по пол дня находя себе оправдание почему им тяжело вынести мусор, а вторую часть дня уговаривают себя сходить за продуктами в магазин за углом. А к ночи они производят 2-3 пустые банки пива и немного мыслей о футболе, а после этого довольными собой ложатся спать. К чему чисто логически может привести такая жизнь думаю все понимают, никакого развития в ней скорее всего уже не будет даже в теории.

Другое дело осознанный бизнесмен, который за день переделает кучу дел по бизнесу, даст задание своим рабочим строить новый отель и автостраду, после этого еще и посетит тренажерный зал, и это только первая половина дня. После этого забронирует билеты на самолет на следующую неделю для полета на отдых на Бали, почитает книгу по саморазвитию и пройдет еще один урок нужного ему иностранного языка.

А после этого часов в 5-6 вечера поедет домой к жене и детям, перед сном конечно составив план на следующий день, чтобы не забыть ни о предстоящих делах, ни об отдыхе, ни об удовольствии. Вам кажется подобное сказкой? Конечно ведь мы привыкли в своей жизни видеть совсем других людей, но вместе с тем многие осознанные люди живут именно в таком, если ни в еще более быстром графике.

И вот теперь давайте подумаем какой из людей добьется больше в своей жизни даже теоретически первый или второй, кто будет более счастлив, здоров, у кого будет лучше отношения в семье и дела на работе? Думаю все и так понятно без лишних комментариев.

Секреты управления временем

А теперь подумайте что наш бизнесмен совсем не бизнесмен, а на самом деле известный художник, программист, композитор, путешественник, переводчик, писатель, политик, религиозный деятель, директор банка, фрилансер в конце то концов. Ведь все эти люди в работе зависят только от своей личной эффективности и соответственно от умения управлять личным временем. Да что говорить, в принципе все люди на земле от нее зависят.

Но и при этом конечно не забудем, что обладая хорошей осознанностью и хотя бы небольшим интеллектом, свою личную эффективность можно повысить еще на порядок, просто до недостижимых для обычных людей высот.

Именно такими и является большинство известных людей в истории, если проследить их жизнь. Но большинству из нас конечно проще сваливать все эти успехи не на управление личным временем и осознанность, а на обычное везение.

После этого ведь легче себе сказать, вот им повезло а мне нет, поэтому я не такой успешный, здоровый счастливый, меня некто не любит, и дальше по списку. Но на само же деле, в реальности всему виной именно наш беспорядочно выстроенный график управления свободным временем, наша лень, наши беспорядочные мысли и конечно же наша личная не эффективность. И все это называется просто и одним словом «неосознанность» или даже «бессознательность».

Осознанное управление временем

Конечно, сейчас чаще всего слово осознанность применяют именно в эзотерике, но тут все дело в том, что просто осознанность это слишком сложное и глобальное понятие. Поэтому для обычных обывателей и даже для обычных бизнесменов его сильно упростили и назвали другими более простыми словами.

Что бы эти люди не задумывались о лишних вещах, и не переходили определенных рамок в своем развитии. Ведь сильно осознанными людьми управлять очень сложно, а в некоторых случаях даже невозможно. И сильным мира сего незачем идти на такие риски, обучая каждого дворника и рабочего осознанному управлению личным временем.

Но в итоге самые сознательные бизнесмены путем управления своим временем, путем контроля мыслей в правильном направлении, и других совсем на самом деле есложных техник, добиваются именно высокого уровня осознанности. Поэтому такие люди уже получив какую-то осознанность и дальше могут развиваться в любом направлении, будь то бизнес, саморазвитие, путешествия, написание книг, картин, или даже духовность.

Управление свободным временем

Наверняка я опять объясняю слишком непонятно, но что поделать видно мне нравиться это делать;) Но что бы внести ясность, давайте проведем небольшой опрос: «скажите а что вы делаете в своей жизни регулярно и каждый день?». Ведь что вы делаете чаще всего, фактически то вы и получите в итоге.

Я надеюсь вы понимаете, что те действия которые человек совершает каждый день, и те мысли которые он думает регулярно, в итоге определяют направление его развития и формируют его жизнь. Каков итог, и в чем суть притчи? Большинство людей каждый день только и делают что кушают, писяют, какают, смотрят телевизор, сидят в контакте, и в лучшем случае бездумно ходят на работу на которой также толком ничему не учатся.

А затем они спрашивают почему жизнь ко мне так не справедлива, почему у меня мало денег, почему меня никто не любит, почему у нас такое плохое правительство и еще миллион разных почему, на которые думаю ответ вы уже знаете.

И так напишите то, что вы делаете каждый день, в комментариях к этой статье (ну или если не каждый день, то хотя бы регулярно 3-5 раз в неделю). И чего вы хотите достичь в результате этих действий, какого изменения в своей жизни. Не расходятся ли ваши действия в реальности от ваших мечтаний.

Секреты управления личным временем

Я скажу даже больше того, любое дело или мысль, которое вы будете делать или думать регулярно, хотя бы в течении года приведет вашу жизнь к огромному скачку в этом направлении. Задумайтесь над этим или вы скажете что год, это очень долго для достижения своей цели или мечты? А сколько лет вы уже живете на этой земле, и чего вы уже достигли? А вы знаете что самые выгодные вложения времени и денег это долгосрочные?

Подумайте на досуге над этими вопросами самостоятельно, а затем если будет интересно попробуйте почитать более практическое продолжение этой статьи, с конкретными примерами, о том что реально можно изменить в своей жизни, что бы управлять личным временем эффективно. А также о других секретах управления личным временем успешных людей. А также советую прочесть на нашем портале обучения и саморазвития о том как правильно провести свой день, как стать успешным, как стать мудрым и многие другие полезные статьи.

Оцените статью
Портал Обучения и Саморазвития
Добавить комментарий

  1. Илья

    Замечательный цикл статей про осознанность! Автор статей нашел корень
    всех бед, это наш образ мышления, все внутри человека, в нашем сознании.

    Не знаю только почему у вас так мало комментариев..
    Я давно, очень давно ищу способы повышения личной эффективности, но ведь
    даже найдя, это еще не означает, что я осознаю их; так-как живя не
    осознанно у меня нет такого навыка. Второе, что даже осознав всю
    информацию, это еще не значит, что я начну выполнять те простые шаги. Возможно
    мой мозг найдет лазейку и скажет какое-то опровержение всему сказанному,
    какое-то гнусное убеждение, которое заставит меня ничего не делать, скует.

    Знаете, даже когда я читал эти статьи, они захватили мой разум, я
    выпрямил спину и стал планомерно читать, вникая в суть материала (этим
    действием мне удалось сконцентрироваться). Но даже в такие минуты у меня
    проскакивали левые мысли, мысли об ответственности за не сделанные дела,
    мысли о том, что я стою на месте и только читаю, мысли… Иногда они
    вообще исчезали, а мои глаза отпускались вниз, как и нижняя челюсть,
    я забывал целые абзацы текста, возвращался и перечитывал их заново.
    Хорошо что на столе у меня оказалась бутылка с холодной водой, открыв
    ее, вылил себе на голову небольшую часть жидкости, растер себя водой.
    Потом принес вентилятор, он хорошо проветривает и не дает мозгу и телу
    заснуть… Вот такие у меня маленькие, но очень конкретные фишки для
    пробуждения к осознанности. Может быть вы еще знаете какие-то подобные
    маленькие механические действия, которые не очень сложно сделать?
    -Ведь вы прекрасно понимаете, наверно, что вытащить человека на новый
    уровень осознанности, мысли-образов совершенно не простая задача. И
    простым осознанием, того, что человек спит, тут не обойтись.

    Я пишу эти строки и мне становится лучше, повышается осознанность к
    прочитанному материалу, а еще нужная мне энергия, которой будет еще больше,
    если автор ответит на мой комментарий. Я очень осознанно пишу этот
    комментарий, намереваясь получить на него ответ от автора.

    —Ответы на вопрос, что я делаю каждый день и чего хочу достичь в
    результате этих действий:

    -В последние 4 дня я встаю в 7 утра, хочу стать более осознанным начиная
    с контроля времени, хочу что бы здоровье улучшилось, настроение стало лучше.
    Более эффективным становился мой труд, мои действия.

    -Перед сном я записываю на стикере 3-4 задания на следующий день, стикер
    прикрепляю на клей к системному блоку компьютера. Пока-что
    это не сложные задания, я хочу получить удовольствие от выполнения этих
    маленьких задач на каждый день, что бы в будущем у меня сформировался
    позитивный навык для выполнения поставленных задач, что не всегда выходит
    пока-что. Иногда мой мозг прячется от этих, даже очень маленьких задач.

    Ведь тут нет начальника, который проконтролирует и проверит, только я и мой
    на 10% осознанный мозг, мое желание, иногда это давящее стремление, я говорю
    ему вперед! Это надо сделать, это приведет нас к успеху! А он отвечает мне
    , что не торопись, ты видишь я устал и мне нужна энергия… Да, вопрос
    энергии… (мозгу очень много надо энергии что бы он мыслил…)

    Где ее взять обычному трудяге, у него ведь вообще нет даже мысли о том, что нужна энергия…

    Ну ок, у меня такая мысль есть и я знаю что нужна она, но я все равно очень
    мало совершаю действий для этого.

    -Каждый день я ем и пью чай, много воды — Не всегда это делаю что бы утолить
    свой голод или заглушить жажду. Ем зачастую от плохого настроения, пью
    сладких чай что бы хоть как-то повысить себе настрой. Чего я хочу достичь —
    хорошего настроения, немного больше энергии, что бы совсем Х не было.
    А вот Воду я пью, -так как знаю, что это жизнь, что она освежает работу мозга
    и в целом очень полезно пить воду.
    ————
    В целом это все.. Пойду читать дальше!

    Очень бы хотелось познакомиться с вами.

    Ответить
    1. TAMALUKU автор

      Илья да с комментариями я тоже иногда удивляюсь, но пока еще эти статьи прочитало не так много людей. Да и по статистике люди в основном не любят оставлять комментарии по разным причинам, хотя многие и осознают эту информацию. Обычно на сайтах в которых много комментариев, автора используют определенные методы чтобы их получать, а у меня пока до этого руки не доходят, хотя сделать это достаточно несложно, но пусть пока будет на совести тех кто пользуется информацией но не дает обратную связь. Но вы первый а первый комментарий оставить сложнее всего, так что вы молодец.

      Ну а отлично что вы решили развивать внимательность и осознанность. Могу кстати порекомендовать заменить сахар в сладком чае хотя-бы на мед, заодно можно перейти на зеленый чай, а его кстати в свою очередь можно пить и без сахара. Это кстати считается сильно безвкусно и не только в Азии, а среди почти всех продвинутых людей. Ну а к сожалению действительно не всем трудягам как вы выразились можно помочь, к сожалению осознанность и энергия уходит когда пол жизни занимаешься нелюбимым делом потому что должен, да и образование и близкое окружение зачастую этому не способствует. Но хорошая новость, что самое лучшее что вы сейчас сможете сделать это помочь самому себе, а уж затем близким и всем остальным.

      Ответить
  2. Илья

    Да, спасибо что ответили, когда обратная связь есть, то это очень круто! Напишите статью про каждодневные ритуалы, которые помогу повышать осознанность, какие действия следует выполнять? И еще, общую статью по правильному образу жизни, когда и во сколько следует заниматься тем или иным делом что бы это было максимально эффективно и более правильно и почему. А то у меня с утра давящая боль в затылке и висках, что очень сложно сосредоточится, а ближе к ночи я себя хорошо чувствую. В общем очень важны детали, расплывчатая информация очень маленьким эффектом обладает, нужен какой-то базовый и конкретный образ жизни, который вытащит человека на новый уровень.

    Ответить
    1. TAMALUKU автор

      Ок попробую написать как будет время) Но конечно считается более правильным для нормального человека спать пораньше ложиться и просыпаться тоже рано. Просто мы все привыкли делать наоборот это понятно, но может быть вы только начали перестраиваться и для вас пока с утра сложно работать. Тогда можете подождать еще, или попробовать какой-нибудь экстремистский способ например вставать еще раньше, например с восходом солнца. Особенно летом это будет самое то, особенно если получиться выйти на улицу и понаблюдать 10 минут за восходом. Ну а так если никак не получиться перестроиться, то пока можно работать ночью как все нормальные городские жители))

      Хотя лично у меня голова никогда не болит, ну или раз в пару-тройку лет. Так что возможно у вас какая-то проблема с кровообращением, зашлакованностью организма или еще с чем-то. Если не боитесь попробуйте поголодать дня три, может пройти с первого раза на самом деле и больше даже не возвращаться. А даже если и не поможет то наверняка не повредит, если у вас конечно нет каких-то страшных заболеваний. Ну или просто послушай себя как тебе эта идея, и почитай что-то еще на этом сайте по этой теме)

      Ответить
  3. Илья

    Да, я только начал перестраиваться, буквально прошла неделя. До этого я спал часов до 12 и чувствовал себя более-менее, но ходил кислым и недовольным собой, так-как не мог никак перебороть свою привычку. В общем я это сделал, и надеюсь, что давящие боли покинут меня! Сегодня с утра я решил не работать, как обычно, после зарядки. У меня есть мантры и я их слушаю и подпеваю, сегодня они помогли прочистить немного голову. После я чувствовал себя немного лучше. Ок, я уже голодал как-то давно, но мне не сложно будет 3 дня. Я так и сделаю. Да, у меня явно какая-то проблема с желудком, кишечником, так-как кожа постоянно покрывается красными точками, да и в целом не очень приглядно выглядит. Мази не помогают.

    Ответить
    1. TAMALUKU автор

      Ну видишь я угадал) тогда таки настоятельно советую настоятельно попробовать хотя бы денька 3, а потом еще какое-то время фруктов поесть для закрепления результата, а там уже будешь смотреть как это будет влиять на дальнейшее твое состояние.

      Ответить
  4. Илья

    Спасибо, напишу вам по Icq, если вы не против.

    Ответить
    1. TAMALUKU автор

      Если вы ждете пока я отвечу можно ли написать, то я конечно не против, пишите, я думал вы и так напишите) Не уверен что смогу уделить вам много времени, но пишите буду рад помочь.

      Ответить
  5. Василий

    Статья реально хороша. Заставляет задуматься о своей жизни) Мы действительно тратим очень много времени на бесполезные вещи, люди просто не хотят думать, ведь тому же бизнесмену, чтобы достичь своих целей необходимо было думать очень много, порой даже ночью. А взять «стандартного» человека — работа, чтобы просто иметь деньги, редко для карьеры; дома телек, который не дает ничего в плане развития; интернет, который используют лишь для развлечения. При таких действиях мозг не напрягается, идет избегания стрессов. Ведь, чтобы чего то достичь нужно приложить усилия. Но люди хотят лишь развлечений. Радует, что появляются люди, которые хотят изменить свою жизнь, а главное — делают для этого шаги!

    Лично я пока еще мало что изменил в своей жизни: устроился на работу (молод еще, студент), начал посещать тренажерный зал. Много времени нужно было, чтобы сделать шаг вперед, но я все таки смог его сделать)

    По началу было крайне тяжело, мыслей много, путей решения много, но вот выбрать что лучше сделать в данный момент и хватит ли мне времени на все было тяжело. Мне тут помог друг, посоветовал использовать органайзер для записей. Так как я в этом ничего не понимал, скачал тот, который использовал он, а точнее ЛидерТаск. Версия была платной, но я подумал: если заплачу деньги, то жалко будет его закидывать потом) И начал использовать. Я начал успевать больше, я начал видеть, что и как мне лучше сделать сегодня, а что завтра для достижения своих целей. Не знаю, что больше повлияло: мое желание изменить жизнь или органайзер, но результат на лицо: за первый месяц я сделал больше, чем за прошедший год.

    Ответить
    1. TAMALUKU автор

      Да отлично вы сделали что купили платный органайзер) Я буквально неделю назад как раз писал о ценности информации, и скоро эти статьи будут также на сайте свободном в доступе. И вот там как раз есть много о том, что это одна из привычек успешных людей покупать информацию специально для того чтобы затем иметь мотивацию ее выучить.

      Кроме того это было вложение в ваше саморазвитие, а даже по отзывам миллионеров деньги на саморазвитие окупаются и приносят дохода всегда больше чем вложения в любой из видов бизнеса. Так что вы интуитивно вскрыли несколько привычек богатых людей. Желаю чтобы и дальше все у вас развивалось также гладко.

      Ответить
      1. Василий

        Спасибо! И вам успехов в ваших делах!

        Ответить