Масло черного тмина – неповторимый продукт, применяемый во многих отраслях человеческой жизни. Чудесный аромат и необычный вкус позволяют использовать его в кулинарии. Неповторимый богатый состав этого продукта и его целебные свойства находят применение в народной и традиционной медицине. В данной статье мы рассмотрим масло черного тмина, пользу и вред для здоровья, которые оно может принести.
Что собой представляет масло черного тмина?
Путем холодного отжима сырых тминовых семян, получают ценнейшее растительное масло. Масло чернушки посевной, седана, зиры, кумина, калинжи – это все варианты названия масла черного тмина.
Состав масла
Влияние на человеческий организм тминного масла обусловлено его уникальным составом. Оно содержит такие необходимые нашему здоровью жирные кислоты: линоленовую, арахиновую, стеариновую и пальмитиновую. Имеет в своем составе мононенасыщенную кислоту Омега-9 и полинасыщенную кислоту Омега-6.
Масло черного тмина еще богато витаминами C, D, Е, а также, витаминами группы В. Содержит такие необходимые нашему организму элементы как натрий, фосфор, цинк и медь. Масло черного тмина богато дубильными веществами и флавоноидами. Включает в себя фитостеролы, каротиноиды, моно- и полисахариды, ну и конечно, эфирные масла.
Активные химические вещества, такие как нигеллон бета-систерол, и тимохинон стимулируют антиоксидантные свойства масла черного тмина. Именно они раскрывают его уникальную природу, ведь витамины и минералы входят в состав не только этого продукта.
Польза масла черного тмина для здоровья
Масло черного тмина имеет высокую концентрацию сильнодействующих биологических веществ, также насыщено природными антибиотиками. А витамины и минералы поддерживают нормальное функционирование человеческого организма, насыщая его бодростью и здоровьем и стимулируя иммунную систему.
Масло черного тмина имеет спазмолитические и болеутоляющие свойства. Прекрасно пробуждает иммунную систему, заставляя организм работать в полную силу и бороться с вирусами инфекциями. Дубильные вещества, входящие в состав масла, полинасыщенные жирные кислоты, а также цинк и медь благотворно действуют на слизистую желудочно-кишечного тракта. Обволакивая, оно оздоравливает внутренние органы, заживляет язвы и прекращает процессы брожения.
Жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 стимулируют обмен веществ и помогают в борьбе с лишним весом, людям склонным к ожирению, а также для борьбы с таким опасным заболеванием как сахарный диабет.
Регулярное употребление масла черного тмина способствует умственной деятельности, повышает работоспособность, снимает нервное и психическое напряжение. Стимулирует роботу мозга и многих других органов, отвечающих за жизнедеятельность и здоровье человека.
Польза для женщин
Масло черного тмина для женского здоровья является ценнейшим продуктом. Его употребление нормализует цикл. Поможет справиться с инфекциями и воспалениями женской мочеполовой системы, а также бороться с онкологией.
Кормящие женщины знают, какая большая проблема – трещины на сосках. Они не только причиняют боль и дискомфорт, но и могут стать причиной неприятных и опасных инфекций. Наружное применение масла черного тмина заживит трещины достаточно быстро, а еще поможет уменьшить послеродовые растяжки.
Польза для мужчин
Поможет масло тмина и мужской репродуктивной системе. Стоит включить этот продукт в рацион, чтобы предотвратить нарушения эрекции и репродуктивной функции. Употребление масла улучшает кровообращение в мужских половых органах, за счет чего уменьшается вероятность воспалительных процессов и возникновения простатита.
Масло черного тмина пользу для мужчин приносит ещё и тем, что нормализует выработку тестостерона, что в свою очередь усиливает половое влечение и потенцию, повышает качество спермы.
Основные способы применения масла черного тмина
Благодаря своему неповторимому составу, масло черного тмина имеет огромный спектр применения и лечения различных недугов. Масло и принимают внутрь, и используют наружно. При некоторых заболеваниях необходимо совмещать и растирание, и употребление внутрь.
Существуют три основных способа применения масла для улучшения здоровья и противостояния болезням. Но самое главное – принимать масло черного тмина по инструкции.
Способ №1
Наиболее частым, даже, можно сказать, базовым, является применение масла черного тмина внутрь с водой и медом. Этот способ употребления используют для лечения и профилактики:
- заболеваний желудочно-кишечного тракта: вздутие, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, диарея и несварение;
- мочеполовой сферы: восстановление репродуктивной функции, воспаления и нарушение работы почек;
- улучшения работы желчного пузыря и печени;
- для борьбы с паразитами;
- как жаропонижающее, спазмолитическое, потогонное и противовоспалительное средство;
- при сахарном диабете и ожирении;
- для укрепления организма и увеличения бодрости;
- при гемофилии, гипертонии и снижении холестерина в крови.
Способ применения:
Теперь нужно понять, как лечиться маслом черного тмина. Принимать его нужно на голодный желудок, за 15-20 минут до приема пищи, два раза в день, по одной чайной ложке. Запить столовой ложкой натурального меда, растворенной в стакане воды.
Способ №2
Второй способ применения масла черного тмина используют для борьбы с такими недугами как:
- простуда;
- заболевания верхних дыхательных путей;
- сухой кашель;
- бронхит;
- бронхиальная астма.
Способ применения:
Смочив ватную палочку в небольшом количестве масла, смазать носовые пазухи. Сделать несколько глубоких вдохов.
При данных заболеваниях хороший эффект оказывают ингаляции. В стакан кипятка вливается одна столовая ложка масла. Дышать над смесью в течение 10 минут.
Ну и конечно все это закрепляется приемом внутрь: одна чайная ложка натощак за 15 минут до еды утром и вечером. Запивать водой с медом.
Способ №3
Третий вариант использования масла черного тмина подходит для разного рода дерматитов. Его применение поможет при таких неприятностях как:
- экзема (стригущий лишай);
- дерматофит ногтей и стоп;
- облысение;
- ревматизм;
- псориаз (чешуйчатый лишай).
Способ применения:
Чтоб побороть эти неприятные и некрасивые кожные заболевания, следует пораженные участки кожи аккуратно смазывать небольшим количеством масла черного тмина.
Ну и от применения внутрь никуда не денешься. Как и в предыдущих способах, необходимо принимать масло тмина в количестве одной чайной ложки не менее двух раз в день на голодный желудок за 15 минут до еды.
На этом польза масла черного тмина не заканчивается, но о применении его для лечения конкретных болезней вы узнаете уже из следующей статьи. Кроме того, на нашем портале Обучения и Саморазвития вы сможете прочитать статьи о пользе и вреде оливкового масла, наиболее часто употребляемого в пищу и применяемого в косметологии, а также о менее распространенных маслах: горчичном, пальмовом, овсяном и амарантовом.
