Как выбрать психолога

В трудной жизненной ситуации людям необходима своевременная психологическая помощь. Помочь должным образом сможет только профессионал – практикующий дипломированный психолог. Расскажем, как правильно выбрать психолога и не ошибиться с выбором специалиста.

Критерии выбора психоаналитика

Услуги психологических консультаций в сети и газетах предлагает масса людей. Но далеко не все консультанты могут оказать должную поддержку и помочь в разрешении проблемы. Эксперты при выборе психолога рекомендуют уделять внимание таким аспектам:

1. Наличие соответствующего образования. Только опытный психолог со стажем и соответствующим образованием сможет предоставить профессиональные услуги. Псевдоаналитики, закончившие только курсы, не смогут должным образом провести курс терапии или дать профессиональный совет.
2. Применяемые психологические методы. Полезно заранее узнать, какие методики, психологические подходы и приемы проработки использует аналитик, как проходит сеанс, какие техники практикуются. Важно выбрать профессионала, способного оказать психологическую поддержку по существующей проблеме.
3. Личное мнение. После телефонного разговора или онлайн общения с человеком складывается определенное впечатление. После беседы с психоаналитиком должно возникать комфортное и умиротворенное ощущение. Если проще поговорить с молодым мужчиной, то искать консультанта следует в соответствии с этим критерием.
4. Должное значение стоит уделять формату общения и месту проведения встречи. О достаточной квалификации говорит наличие специально оборудованного кабинета для проведения подобных сессий. Учитывать нужно и формат бесед – использует консультант дистанционный подход (чат для общения, психолог по Вотсапу, Телеграмму и пр.), принимает очно, проводит групповые или личные сеансы. К решению проблем применяются различные тактики – одному необходима личная встреча, другому можно пообщаться онлайн, а третьему – заниматься в группе.

Уже после первой консультации станет ясно, хотите ли дальше общаться с этим консультантом или же лучше обратиться за помощью к другому психоаналитику. Грамотный эксперт не станет навязывать услуги, настаивать на продолжении терапии, доказывая жизненную необходимость для пациента.

Онлайн или очные встречи со специалистом

Для решения одних вопросов необходимо личное общение, а другие можно решить с психологом по переписке.

1. Для очной консультации надо найти психолога, способного решить проблему анонимно. Затем нужно записаться на прием, освободить время для визита и пр. В ходе этого процесса возникает масса факторов, тормозящих развитие доверительного общения и снижающих продуктивность сеанса.
2. Иначе обстоит ситуация, когда сессия проходит онлайн или по переписке в чате. Для такой консультации нужен удаленный психолог. Иногда возможна мгновенная помощь психолога, что комфортно в экстренных ситуациях. Психоаналитики отмечают, что дистанционное общение придает клиентам чувство уверенности. Они легче идут на контакт с консультантом и проще рассказывают о проблемах. Да и время на запись к психологу тратить не придется.

Онлайн встречи гораздо удобнее, доступнее по цене, а с учетом пандемии еще и безопаснее, поскольку идти никуда не требуется. Но формат работы должен определять аналитик в соответствии с ситуацией и проблемой клиента.

Удаленные сервисы

Если задать вопрос специалисту нужно удаленно, можно использовать сервисы подбора психолога. Разработано немало различных интернет-площадок, помогающих подобрать квалифицированного психоаналитика для решения определенной проблемы.

Удаленные сервисы психологической помощи удобны для клиентов, которым необходима срочная консультация сейчас, без регистрации и с сохранением конфиденциальности. Это хороший способ подобрать специалиста нужного уровня, изучив отзывы от других клиентов.

Ясно

Онлайн сервис психологической помощи помогает решить проблемы:

• отношений с родителями;
• депрессии;
• избавиться от хронической усталости;
• повысить карьерную мотивацию или личную самооценку;
• нормализовать сексуальные и романтические отношения;
• устранить проблемы повышенной тревожности и пр.

Среди особенностей онлайн сервиса:

• гарантированная конфиденциальность;
• огромный выбор высококвалифицированных консультантов, прошедших индивидуальную проверку;
• быстрый подбор нужного аналитика;
• фиксированные цены.

Преимущества:

• выбор вариантов связи с психологом;
• правдивые отзывы реальных клиентов;
• высочайший контроль и проверка уровня экспертов администрацией сервиса.

PsyСhat

Сервис подбора психолога для клиентов, достигших совершеннолетия. Если вам нужен психотерапевт, который будет заинтересован в решении вашей проблемы, то здесь вам найдут именного такого специалиста. Аналитики гарантируют анонимную психологическую поддержку и помогут:

• повысить самоуверенность и самооценку, разобраться в себе;
• справиться с жизненным кризисом;
• наладить отношения с семьей, супругами, прекратить ссоры с близкими;
• искоренить пагубные зависимости и пр.

Особенности:

• обширный спектр услуг по всем популярным направлениям и с использованием различных методик;
• невысокая стоимость;
• если клиент не получил услугу должного уровня, гарантирован возврат средств.

Преимущества:

• пробная бесплатная 20-минутная консультация с психоаналитиком;
• быстрый подбор нужного специалиста;
• практически мгновенная помощь психолога в чате в течение 5 мин.;
• круглосуточный прием заявок;
• получение помощи без регистрации;
• полное соблюдение анонимности и конфиденциальности.

b17

Популярный сервис, помогающий быстро подобрать нужного специалиста для решения конкретных психологических проблем. Специалисты сайта помогают справиться с большинством проблем как посредством личных консультаций с психологом, так и на групповых занятиях.

Особенности сервиса:

• огромный выбор проверенных аналитиков в области психологии;
• можно записаться на очный прием психоаналитика или пообщаться онлайн;
• гарантированная помощь клиентам без возрастных ограничений;
• участие в онлайн-тренингах или групповых занятиях.

Преимущества портала:

• высококвалифицированные аналитики, проверенные администрацией сайта;
• получение бесплатной консультации;
• масса отзывов, подтверждающих эффективность психологической поддержки, оказываемой специалистами сайта;
• гарантированная конфиденциальность и полная анонимность клиента;
• быстрый подбор грамотных специалистов;
• познавательный форум с профессиональными обсуждениями и онлайн общением со специалистами.

Сегодня общение с психологом круглосуточно и без регистрации доступно каждому. Это эффективная и вполне нормальная практика в современных реалиях.

Частые ошибки при выборе психолога

Хотите вы пообщаться с аналитиком вживую или написать психологу онлайн – не суть. Гораздо важнее профессионализм и соответствие критериям пациента. Если консультант проявляет некорректность или при общении возникает выраженный дискомфорт, стоит поменять аналитика. Не нужно подстраиваться под психолога, который должен подходить запросам клиента.

Лучше сразу поинтересоваться опытом психологической работы, наличием образования. Квалифицированный практик должен обладать определенным профессионализмом и грамотностью, чтобы помогать людям в решении психологических проблем.