Как стать счастливой женщиной? Этот вопрос задают себе многие современные представительницы прекрасного пола разного возраста и социального положения. Естественно, ответ на этот вопрос найти очень сложно, и сегодня наш портал обучения и саморазвития решил рассказать о настоящем женском счастье: о том, что это такое и как его можно достичь.
В чём заключается женское счастье?
А может быть, счастливые девушки — это некие «просветлённые», продвинутые дамы, философски смотрящие на окружающий мир? А вы считаете себя счастливой, дорогая читательница? Нет? Что ж, давайте попробуем решить эту проблему!
Для начала подойдите к зеркалу. Да-да, поднимитесь со своего места, будь это удобный диван, рабочее кресло в офисе или кухонный табурет, и подойдите к зеркалу. Внимательно осмотрите себя в нём.
Я недовольна своей внешностью!
Могу спорить на что угодно: в первую очередь вы привычно начали высматривать и констатировать недостатки своей внешности: на щеке вскочил новый прыщик, около губ наметилась отвратительная морщинка, нос опять блестит, волосы недостаточно длинные или пышные, талия далеко не такая тонкая, как хотелось бы… Я права?
Что ж, я звала вас к зеркалу вовсе не для этого. А теперь сделайте над собой усилие и начните старательно выискивать положительные черты своей внешности.
Сложно? Вы растерялись, не знаете, с чего начать? А вы попробуйте, и пробуйте до тех пор, пока не найдёте хотя бы 10 характеристик своей внешности, которыми могли бы гордиться! Я серьёзно. Если вы сосредоточитесь и переведёте вектор своего внимания с бесконечного поиска недостатков на поиск достоинств, вы обязательно их найдёте!
«У меня одни недостатки!»
У любой женщины, счастлива она или нет, обязательно найдутся достоинства! Может быть, у вас большие красивые глаза, которые вы даже не замечаете, привычно констатируя у себя слишком пухлые щёки? Или же вы теряете из виду прекрасное состояние своей кожи, зацикливаясь на паре лишних сантиметров на талии?
Внимательно посмотрите на свои губы, нос, щёки, ушки, волосы, ресницы, брови. Рассмотрите свои руки: кисти, пальцы, ногти, запястья, локти, плечи. Обратите внимание на ноги: ступни, пальчики, лодыжки, икры, колени, бёдра, ягодицы. Взгляните на шею, ключицы, грудь, живот, талию.
Повернитесь и посмотрите на себя со спины. Неужели всё, абсолютно всё, что я сейчас перечислила, выглядит отвратительно? Скорее всего, нет. Не бывает в мире людей, некрасивых и непривлекательных «от и до». У каждого обязательно есть что-то, чем он может гордиться.
Вот вы уже разглядели те черты своей внешности, которые вам нравятся. Думаю, я не ошибусь, если скажу, что ваше настроение хоть немного – но поднялось. А теперь выпрямите спину, глубоко вздохните и улыбнитесь своему отражению. И вот вы стали ещё красивее и привлекательнее. И это первый шаг к тому, чтобы стать счастливой женщиной.
Как стать счастливой?
А упражнение это я дала вам лишь для того, чтобы продемонстрировать, как работает мышление большинства людей. Ведь первое, что вы заметили, взглянув в зеркало, были ваши недостатки! И именно на недостатках, отрицательных событиях, явлениях и людях мы акцентируется, глядя на свою жизнь и оценивая её.
И не важно, что попадает в фокус вашего внимания: семейные отношения, работа, отдых, ваш дом, друзья или финансовое положение – везде мы склонны искать минусы. И это – одна из самых важных причин, заставляющая нас чувствовать себя несчастными женщинами.
Как найти счастье женщине?
Чтобы найти свое женское счастье, возьмите за основу упражнение у зеркала и попробуйте внимательно рассмотреть каждую область своей жизни, сознательно выискивая в ней плюсы. Небольшая перенастройка своего разума – и у вас всё получится!
Вам не нравится ваша работа? Что ж, во-первых, она у вас есть, и это уже что-то. Посмотрите, сколько людей сейчас «выпрыгивает из штанов», стремясь найти хоть какую-то должность! И многие из них могли бы искренне позавидовать вам в том, что вам не приходится бегать по собеседованиям и слышать вечные «вы нам не походите», подсчитывать последние оставшиеся копейки и думать над тем, как заплатить за квартиру за следующий месяц, или того хуже, как обеспечить себе хоть кусок хлеба?
Вас категорически не устраивает ваша зарплата? Что ж, спешу вам напомнить, что любая сумма, полученная вами в конце месяца, уже больше нуля. Вам есть, чем заплатить за квартиру, есть, на что купить еду и, скорее всего, вы так или иначе можете позволить себе обновление гардероба, пусть и не так часто, как хотелось бы.
Вы переживаете из-за того, что у вас мало настоящих друзей и считаете, что именно из-за этого не можете стать счастливой женщиной? Лучше возьмите и обрадуйтесь тому, что у вас вообще есть друзья.
Пусть вы и видитесь с ними очень редко, пусть их не так много. Даже один человек, которому вы по-настоящему можете доверять, очень ценен, и такая дружба дорогого стоит! А если вы раскроете глаза пошире и осмотритесь, то, вполне вероятно, вы увидите рядом с собой тех людей, которые запросто могут стать вашими новыми друзьями, если вы будете с ними хоть чуточку добрее и уделите им немного вашего внимания.
Вам грустно от того, что вы никак не можете найти мужчину для создания семьи или хотя бы долговременных серьёзных отношений? Посмотрите на это с другой стороны! Пока вы не обременены отношениями, у вас много свободного времени! И вы смело можете потратить это время на себя, любимую! Запишитесь в спортзал или на танцы, заведите себе хобби, займитесь творчеством или саморазвитием, доставьте себе радость!
«Хочешь быть счастливой– будь ей?»
Вероятно, сейчас вам показалось, что я тут только тем и занимаюсь, что призываю «сидеть, не высовываться и радоваться тому, что у вас уже есть», а именно – «быть счастливыми женщинами по определению». Что ж, могу вас обрадовать или обнадёжить – это не так.
Найти плюсы в собственной жизни, какой бы неприятной она ни казалась — это только первый, но чрезвычайно важный шаг на пути к большим достижениям и настоящему счастью в жизни женщины. Почему? Да потому, что для начала каждому человеку следует поменять свой образ мышления.
Подобное в этом мире всегда притягивается к подобному. Да и разве сможете вы заметить какие-то новые позитивные возможности, если всё время на автоматизме будете выискивать повсюду негатив?
С таким мышлением вы просто равнодушно пройдёте мимо вашего счастья и, соответственно, никогда не станете счастливой женщиной! Научитесь замечать счастье, и оно само притянется к вам, как по волшебству.
Почему нет счастья?
Второй, но не менее важной причиной того, что женщины чувствуют себя несчастными, является постоянная привычка сравнивать себя с другими женщинами. Причём механизм действия этой привычки работает так, что в жизни других мы замечаем в основном плюсы, а в своей жизни – минусы.
Рекламщики и маркетологи, кстати, вовсю используют подобное свойство человеческой психики для создания эффективной рекламы. Экраны телевизоров, дисплеи смартфонов, билборды и страницы глянцевых журналов постоянно показывают нам красивых, улыбающихся девушек и женщин с безупречными фигурами, голливудскими улыбками, шикарными причёсками и гладкой кожей.
Всем своим видом они показывают нам, что у них в жизни всё идёт настолько великолепно, насколько это вообще возможно, а мы по сравнению с ними – неказистые Золушки, удел которых – покорно склонить головы и признать, что мы никогда не станем такими же, как «девушки с обложек».
Сравнение себя с другими
Вызвать чувство несправедливости, протеста и желания во что бы то ни стало достичь успеха – вот какова цель подобной рекламы. И уже после этого нам, «готовеньким», можно «впарить» что угодно: чудо-крем, якобы способный подарить нам вторую молодость, инновационное средство для похудения, супер-пасту, отбеливающую зубы, непомерно дорогой шампунь для волос и так далее.
И вот мы уже достаём все свои сбережения и несёмся за разрекламированным «в пух и прах» шансом на счастье. Но, естественно, счастливыми женщинами от этого мы не становимся.
В обыденной жизни с нами происходит буквально то же самое. Мы завидует подругам, коллегам по работе, случайным знакомым: у одной девушки ноги стройнее наших, у второй живот плоский, третья давно вышла замуж, четвёртая отлично зарабатывает – счастливые женщины!
И вот мы уже хотим получить средство для похудения, которым пользуются первые две девушки, желаем поскорее выйти замуж, как третья, или получить ту же должность, что и четвёртая. Но при этом не отдаём себе отчёта в том, что все люди разные, и универсального рецепта счастья для всех попросту не существует.
«Завидую подруге» или бег за заходящим солнцем
Ведь у вышеназванных девушек также есть свои проблемы, которые им приносит то, чем они обладают. Замужество требует терпимости, гибкости, умения находить выход из самых сложных ситуаций, умения договариваться и держать своё слово.
Идеальная фигура же требует постоянных тренировок, ограничений в еде, внимания к любым изменениям веса. А высокооплачиваемая должность — внимания, огромной ответственности и самоотдачи.
Подруга вышла замуж и чувствует себя счастливой?Представьте себе, это вовсе не значит, что, выйдя замуж, вы также будете счастливы. Коллегу повысили в должности? Это также не значит, что именно эта должность принесёт вам радость. Возможно, это вовсе не ваша стезя, и даже если вы получите в итоге эту работу и она начнёт приносить вам хороший доход, вы будете продолжать чувствовать себя несчастной, через силу занимаясь не своим делом.
Сравнивая себя с другими, мы смотрим на «атрибуты счастья» других женщин, и, естественно, желаем узнать «рецепт» получения этих атрибутов. Часто подобное мышление и поведение – заранее проигрышный вариант. Вместо того, чтобы сравнивать себя с другими женщинами, попробуйте сесть и в спокойной обстановке подумать о том, что могло бы принести счастье конкретно вам.
Как найти своё женское счастье?
Замечу, что думать следует не о том, от чего бы вы хотели избавиться, чтобы перестать быть несчастной, а о том, что бы вы хотели обрести, чтобы стать счастливой.
Например, вместо того, чтобы желать избавиться от излишне придирчивого начальника, вам следует пожелать наладить с ним добрые отношения. А вместо мыслей о том, как избавиться от одиночества, нужно подумать, как найти своего, подходящего именно вам человека.
Подумайте, какой образ жизни принёс бы вам максимум счастья и смог сделать вас счастливой девушкой. И не стоит оглядываться на других! Повторяю: все люди – разные, и счастье у них тоже разное.
Не смотрите на то, что сегодня модно, престижно, принято, в конце концов! Ваше счастье может быть в том, чтобы быть отличной домохозяйкой, наполнять дом уютом, растить детей и вдохновлять супруга, а может быть и в том, чтобы вести собственный бизнес и достигать в нём новых высот. Вы можете быть счастливы, занимая высокую должность в крупной компании, а можете находить радость в выращивании цветов на собственном приусадебном участке.
Кого-то наполняет позитивом возможность путешествовать по всему миру, а кого-то – тихая жизнь в большом доме. Кому-то для счастья нужны большие шумные компании, а кому-то – встречи в небольшом кругу настоящих друзей. Все женщины разные и путь достижения счастья у них разный.
Поэтому просто перестаньте сравнивать себя с другими и постарайтесь отыскать собственный путь в вашей жизни, и это будет вторым большим шагом на пути к тому, чтобы стать по-настоящему счастливой женщиной!
А наш портал саморазвития желает каждой представительнице прекрасного пола обрести своё собственное счастье в жизни и искренне наслаждаться каждым проживаемым её моментом! Оставайтесь с нами, и сможете узнать гораздо больше о том, как стать счастливой, мудрой, успешной и богатой женщиной! А также читайте о самых полезных фруктах для женщин, как женщину можно понять, на каких женщинах женятся умные мужчины, и как найти мужчину своей мечты, как влюбить любого до беспамятства или что делать, если вас разлюбил муж.
