Если вы иногда задумываетесь о том, что у вас гиперактивный ребёнок, что делать в такой ситуации, некоторые советы родителям подскажет эта статья. В ней мы с вами постараемся определить гиперактивен ваш ребенок или нет, и если ответ окажется положительным, то я со своей стороны могу предложить вам советы и рекомендации по его воспитанию.
Прежде всего, давайте попробуем разобраться, как проявляется гиперактивность у детей, на самом ли деле ваш ребенок является таковым, или он просто очень энергичный.
Сразу же хочу внести ясность: если Ваш ребенок активный и неугомонный, очень часто требует вашего внимания, иногда впадает в истерики и хулиганит, – это еще не значит, что вам нужно беспокоиться и бежать к специалистам за советом.
Признаки энергичного ребёнка
1) может ли ваш ребенок играть или заниматься любым другим делом сам 5 или более минут?
2) спит ли ребенок от 3 или более часов без перерыва?
3) слушает и запоминает (пусть и не всегда) ваши указания?
4) малыш может хулиганить, истерить, но его вполне реально уговорить перестать делать это, и он способен остановиться?
Значит, не стоит беспокоиться раньше времени о воспитании гиперактивного ребёнка. Скорее всего, ваше дитя – просто энергичный, живой человечек. А вот проблема гиперактивного ребенка в том, что ему трудно остановиться и сосредоточиться, он будет вести себя одинаково везде, пренебрегая социальными нормами.
Признаки гиперактивности
К основным признакам гиперактивности ребёнка можно отнести:
- эмоциональную неустойчивость: ребенок плаксивый, импульсивный, часто впадает в истерики;
- игнорирование социально установленных норм: постоянно протестует, у него проблемы с поведением в школе или в детском саду; постоянно и везде ерзает, не может сидеть на одном месте, вскакивает, его чрезмерная двигательная активность обычно не имеет цели, просто по-другому он не может;
- невнимательность и неусидчивость: ребенку трудно сосредоточиться на чём-либо, он постоянно делает ошибки при выполнении заданий, страдает забывчивостью.
- нарушения сна: очень мало и плохо спит, постоянно просыпается.
Что делать, если у вас гиперактивный ребёнок
Конечно, обнаружив все перечисленные признаки, не стоит мгновенно ставить диагноз своему чаду и мчаться за успокоительным. Главное, что нужно сделать – успокоиться самому. Или, по крайней мере, постараться это сделать.
Помните, что раньше 4 лет почти невозможно поставить диагноз гиперактивный ребенок. Если Ваш ребенок младше, и диагноз все таки поставили и прописали успокоительное, отнеситесь к этому с большой долей скептицизма.
Проконсультируйтесь сразу у нескольких хороших специалистов, желательно – у двух невропатологов для уточнения диагноза и у семейного психолога. Именно психолог поможет вам выстроить более правильное представление о том, как действовать дальше.
Помогите себе вы окажете помощь гиперактивным детям
Начните с себя, ведь ребенок очень чувствителен к вашим эмоциям. Подумайте о том, что ваш малыш нуждается в поддержке и понимании, а для этого нам самим надо быть сильными и уметь сдерживать гнев. Прежде, чем взяться за воспитание гиперактивного ребёнка, воспитайте себя.
Уделяйте себе время – пусть немного, но качественно. Примите расслабляющую ванну, организуйте встречу с друзьями, просто побудьте в тишине ненадолго, займитесь любимым делом, или придумайте что-то другое. Постарайтесь периодически выкраивать для себя такие моменты, ведь бодрому и отдохнувшему человеку гораздо легче со всем справиться.
Гиперактивному ребенку нужна систематизация
Контролируйте действия ребенка, но не давите на него, конкретизируйте ваши указания или поручения, говорите ребенку, чего точно вы от него хотите. Всё должно быть просто и понятно. Ребенок может часто забывать поручения, и ваша задача – не сердиться на него, повторять свои просьбы столько раз, сколько будет необходимо.
Особенно трудно, если гиперактивный ребёнок в детском саду или школе ведёт себя неподобающе. Тогда нужно объяснить ситуацию воспитателям. Они профессионалы и должны понимать, как вести себя в такой ситуации.
Поощрения, коммуникация и новые впечатления
Хвалите вашего ребенка и не ругайте за ошибки и неудачи. Пусть у него появится стремление улучшить свои достижения, а не просто исправить ошибки. Помните о том, что гиперактивному ребенку необходима комфортная и доверительная обстановка. Поощряйте его даже за самые незначительные успехи, говорите о том, как он вам дорог и что вы его очень любите.
Говорите с ним чаще, избегайте конфликтных ситуаций с вами и окружающими. Общение должно помочь ему научиться концентрироваться и быть немного спокойнее. Если вы не знаете, что делать с гиперактивным ребёнком дома, привлеките к этому всех членов семьи. Однако это не значит, что нужно всем одновременно говорить с ним – от этого будет только хуже.
Очень важны и новые впечатления, но здесь опять появляется риск перевозбуждения. Поэтому совет один: дозируйте события, связанные с новыми впечатлениями.
Такими событиями может быть что угодно. Например, просто возможность активно подвигаться на детской или спортивной площадке. Главное, чтобы вы были уверены, что там достаточно безопасно для вашего малыша. Поиграйте вместе в футбол, баскетбол или другие игры, сходите в бассейн – там тоже можно устроить массу забавных игрищ. Гиперактивность у детей в такие моменты даёт возможность высвободить лишнюю энергию.
Устройте домашний театр, или что-то еще, что будет интересно вашему ребенку. Будьте более внимательны к нему, прислушивайтесь к его увлечениям и предпочтениям, дайте возможность реализовывать себя, ведь ваше чадо – уникальное, неповторимое создание. Он не должен быть как все хотя бы потому, что каждый человек индивидуален, никто ни на кого не похож и это замечательно.
Советы родителям по сближению с гиперактивным ребёнком
Если у вас гиперактивный ребёнок, лечение тут не поможет. Для него важно ваше отношение и, особенно, тактильный контакт. Обнимайте малыша, прикасайтесь к нему, поглаживайте так часто, как только это у вас получается, ему очень важно ощущать вашу любовь и заботу, проявленную таким способом.
Обучение и отдых гиперактивного ребенка
Так как ребенку достаточно сложно сконцентрироваться и усидеть на одном месте, выбирайте как можно более короткие задания и проводите занятия в легкой игровой форме. Если ребенок уже ходит в школу, то домашние задания лучше делать в несколько этапов.
Перед сном делайте своему малышу успокоительные ванны с хвоей. Также будут полезны легкий массаж, расслабляющая музыка. Это должно помочь гиперактивному ребенку быстрее успокоиться. Старайтесь, чтобы вечером контакт с телевизором, компьютером и прочей техникой сводился к минимуму, а лучше – чтобы его совсем не было. Так вы сможете предотвратить дополнительное перевозбуждение.
Конечно, не всегда получается делать всё так, как нужно, чётко следовать рекомендациям и советам. Но ни за что не сдавайтесь! Не нужно пугаться того, что у вас гиперактивный ребёнок: что делать в этом случае вы уже знаете.
Если что-то не получается, дайте себе возможность подумать, почему так происходит. Вспомните о забавных и счастливых моментах, связанных с вашим малышом, и у вас все получится. Главное – всё делать с любовью, а её, у нас, родителей, бездонный океан.
Чтобы узнать больше о взаимодействии с детьми, прочитайте другие статьи на нашем портале Обучения и Саморазвития. Это поможет вам научить ребёнка читать, играя, правильно воспитать девочку и мальчика, избавить ребёнка от картавости в домашних условиях и избежать ошибок в воспитании сына без отца.
