Сегодня речь пойдет о пользе, вреде и свойствах желтого чая из Египта. «Хельба» еще одно популярное название этого напитка. Именно эти два названия чаще всего привязываются к этому напитку Хельба и желтый чай.
Из чего делают желтый чай?
В зависимости от региона существуют разные сорта желтого чая и названия: хельба, пажитник сенной, пажитник греческий, чаман, шамбала, фенугрек и много других имен.
стати если вам больше нравится смотреть чем читать, то вы моде ознакомится и с видео вариантом этой статьи начитанной хорошим диктором с приятными глазу картинками. Ну или продолжайте читать, как вам самим нравиться, хотя самое лучшее и почитать и посмотреть;)
Чай из Египта
Чаще всего наши туристы, привозят желтый чай из Египта, отсюда и его название на просторах нашей родины. Но пажитник сенной также произрастает в Китае, Индии, Восточной Европе, Турции, Ираке, Иране, средней Азии и на Кавказе.
Состав хельбы
Разберем состав и полезные свойства желтого египетского чая хельба. В составе семян находятся витамины групп B, а именно тиамин (B1), рибофлавин (B2), кислота фолиевая (B6), но не в значительных количествах. Содержится витамин А, С, и никотиновая кислота.
В составе пажитника так же присутствуют такие минералы, как железо, кальций, магний, натрий, калий, фосфор. Богат незаменимыми аминокислотами для нашего организма: изолейцин, триптофан, лизин и другие.
Полезные свойства желтого египетского чая хельба
Полезные свойства чая хельба поистине многогранны, в разных странах мира его считали, чуть ли не лекарством от всех болезней и даже прописывали лечение хельбой и желтым чаем.
Перечислим полезные свойства желтого египетского чая:
1) Обладает сильным отхаркивающим действием и полезен при лечении бронхита, туберкулеза, бронхиальной астмы, пневмонии.
2) Является сильным противовирусным средством и поэтому рекомендуется употреблять при простудах.
3) Способен бороться со стоматитом и воспалением десен.
4) Может применяться при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки, гастрит, холецистит, дизентерия, заболевания поджелудочной железы), очищает кишечник от шлаков.
5) Снимает вздутие живота, полезен при метеоризмах, запорах. Помогает при болях в животе.
6) Частое употребление желтого чая из Египта оказывает пользу для кровеносной системы, укрепляет стенки сосудов.
7) Рекомендуется употреблять при стрессах успокаивая нервную систему, снижает раздраженность, повышает работоспособность.
8) Очищает почки, растворяет камни в почках, оказывает благотворное действие на желчный пузырь, обладает легким мочегонным эффектом.
9) Желтый чай является природным афродизиаком, поэтому рекомендуется для повышения половой активности.
10) Благодаря веществам, входящим в состав полезного желтого чая, помогает снижать холестерин в организме.
11) Приписывают лечебные свойства чаю и Египта при болях в конечностях и суставах (артрите, артрозе, остеопорозе и др.)
12) Рекомендуется употреблять в комплексе с лечением при сахарном диабете, а также для профилактики заболевания.
13) Усиливает иммунную систему.
На этом перечень полезных свойств чая из Египта не заканчивается также он очень полезен для женского организма.
Хельба для женского здоровья
Полезен чай для восстановления гормональной системы организма из-за входящих в состав фолиевой кислоты и фитоэстрогенов.
Если девушка испытывает боли при менструациях, сбоях и нарушениях в менструальных циклах тоже стоит включить в свой рацион желтый чай.
Рекомендуют употреблять чай на последнем месяце беременности, но именно последний. На протяжении первых восьми месяцев откажитесь от напитка, т. к. он провоцирует выкидыш и может вызвать кровотечения.
Полезен чай во время кормления ребенка грудью для повышения лактации.
Способствует улучшению микрофлоры желудка, кишечника, а для девушек еще и улучшение микрофлоры влагалища.
Также можно использовать остатки отвара в косметических целях. Наносите и промывайте волосы для улучшения их состояния. Оказывает омолаживающий эффект на кожу поэтому применяйте в качестве масок для лица, наносите отвар на руки.
Хельба для похудения
Каких-то невероятных свойств для похудения за хельбой не встречается, но это не значит что он совершенно бесполезен. Люди садятся на диету и при изменении своего рациона часто впадают в депрессию, они постоянно нервничают по любому поводу, у них повышается стресс.
Как раз в эти периоды одно из свойств желтого чая из Египта принесет пользу. А именно он как раз и снизит все эти негативные последствия. Так как желтый чай обладает эффектом антистресса.
Еще много людей отмечают, что при употреблении напитка у них снижается аппетит, поэтому пейте его в промежутках между приемами пищи чтобы бороться с голодом. Также за счет легкого мочегонного эффекта желтого чая вы будете чаще выводить продукты распада из организма, что, естественно, благотворно скажется на нем в целом.
Противопоказания желтого чая из Египта
При всех перечисленных положительных свойствах напитка, какие противопоказания имеет желтый чай из Египта?
Противопоказаний и возможного вреда от желтого чая немного, но они есть. Как было сказано выше во время беременности, а именно на первых восьми месяцах откажитесь от напитка, т. к. он может вызвать кровотечения и выкидыш.
Не стоит употреблять напиток людям, у которых инсулинозависимая форма диабета. Аллергикам стоит начинать употреблять чай с малых порций, чтобы проверить свою реакцию на этот напиток. И при нормальной реакции организма постепенно увеличивать порции и количество.
Как заваривать Египетский желтый чай хельба
Как все-таки правильно заваривать Египетский желтый чай хельба, если это и не чай вовсе? Действительно, употребляют в пищу именно семена пажитника. Да и на родине этого растения его используют еще и как специю. Не только делают, отвары и настойки, но и растирают в порошок и приправляют блюда.
Традиционный для нас способ заваривания для приготовления напитка из хельбы не подходит. При заваривании кипятком не раскроется весь вкус и не высвободятся полезные вещества из семян.
Самым популярным и правильным способом – рецептом приготовления желтого чая будет такой:
1) Для начала семена должны быть растерты в порошок, если вдруг у вас оказались цельные разотрите их.
2) Добавьте в металлическую посуду или турку тертые семена. Соотношение воды и порошка выберите на свой вкус. Чем больше порошка вы положите, тем более терпким будет вкус.
3) Залейте в посуду кипяток, и поставьте на плиту. Напиток нужно варить на огне немного выше среднего. Отваривайте в течение 9 ̶ 10 минут.
4) Дайте напитку немного остыть.
5) Все можете употреблять этот божественный нектар.
Мы поговорили с вами о полезных свойствах желтого чая из Египта хельба, как его правильно заваривать, и о том в каких случаях его не стоит употреблять. Почему этот чай и не чай вовсе. Надеюсь, информация была для вас полезной.
И естественно, чаще употребляйте это полезный и благородный «египетский» напиток, и чаще читайте интересные и полезные статьи на нашем портале, например, о пользе и вреде еще более изысканного белого чая, о том можно ли пить горячий чай с медом или молоком, о полезных свойствах чая с яблоками, малиной или облепихой и многое многое другое.
