Спорт
Сегодня поговорим на наверно самую обсуждаемую тему в области боевых искусств и систем самозащиты и уличной драки, о том какое боевой искусство самое лучшее
Сегодня я расскажу о том, кто самые опасные бойцы и противники на улице, объясню, как стать лучшим бойцом и страшным сном для любого хулигана, и даже для
Сегодня поговорим о правильной физической и психологической подготовке бойца, о том, как правильно тренироваться чтобы не растеряться в экстремальных условиях
Сегодня мы снова погорим о тайнах настоящих эффективных боевых искусств, и раскроем самый интересный и обсуждаемый непрофессионалами вопрос о том, какой
Румынская становая тяга – это весьма популярное упражнение как в мужских, так и особенно в женских кругах, так как данное упражнение позволяет довольно
Жестокие уличные драки против спортивных боевых искусств Сегодня мы поговорим про хулиганов и начинающих заниматься боевыми искусствами, кто же из них
Сегодня мы начинаем очень глобальную и более чем полезную для саморазвития тему о том, что такое настоящая уличная драка и кто в ней обычно побеждает
Сегодня мы поговорим о том, как накачать трапецию в домашних условиях, или на улице, но в любом случае без применения сложного и дорого тренировочного
Сегодня мы будем говорить о пользе и даже возможном вреде пророщенной пшеницы для человека, ведь уже ни для кого не секрет, что пророщенные зерна пшеницы
Упражнения для увеличения и развития объема легких Доброго времени суток, сегодня мы рассмотрим некоторые упражнения позволяющие увеличить объем легких
«Свежее дыхание облегчает понимание» — эту «истину» успели прочно усвоить даже двухмесячные младенцы, а вот то, что правильное дыхание в бодибилдинге
Сегодня продолжим составлять женскую программу тренировок по бодибилдингу и силовому фитнесу для похудения и строительства красивого тела в условиях спортивного
Надеюсь, вы уже записались в тренажерный или фитнес зал недалеко от своего дома, ведь мы продолжаем нашу силовую программу тренировок для женщин начинающих
Составляем программу тренировок для девушек Сегодня мы будем составлять трехдневную индивидуальную программу тренировок для начинающих девушек, которые