Исследовать сны можно с психологической точки зрения и с физиологической, но мы не будем углубляться в изучение физиологии сновидения, а посмотрим, что говорят психологи о ночных видениях.
Немного теории о том почему человеку снятся сны
Научно уже доказано, что погружаясь в дремоту, у человека отдыхает тело, но не мозг, именно в состоянии сна происходит обработка информации, полученной в состоянии бодрствования.
Сюжеты наших снов строятся в основном на основе наших проблем и забот, с которыми мы сталкиваемся в реальной жизни, наших тайных желаний, пережитых нами ярких и радостных эмоций или стрессовых ситуаций. Именно во сне подсознание дает нам подсказку для решения наших проблем либо заставляет нас пережить еще раз какую-либо негативную ситуацию, чтобы мы освободили себя от внутренних страхов.
Почему не снятся сны
Есть категория людей, утверждающих, что им ничего не снится или сновидения их посещают очень редко. С точки зрения психологии, ночные «грезы» не приходят из-за самозащиты подсознания, то есть большая перегрузка головного мозга и большое количество, полученных за день впечатлений, не должны мешать разгрузке человеческого сознания.
Чтобы человек мог полностью отдаться во власть сновидений и запомнить их хоть немного, необходимо перед сном послушать расслабляющую музыку и отогнать от себя все дневные заботы.
Сны и эзотерика
Если обратиться к эзотерическим учениям, то здесь все объясняется по-иному, память хранит воспоминания о перемещении души в Космическом и Вселенском пространстве.
Если человека не посещают сновидения, то для эзотериков это значит, ночью его тело душа не покидает, либо между духом и разумом не существует взаимопонимания. Таким образом, проблема кроется в духовном состоянии сновидца.
Однако при всем при этом дать точного ответа, почему не снятся сны невозможно, так как сама природа ночных видений полностью не изучена, но скорее всего, как было отмечено выше, ваше подсознание пытается вас от чего уберечь. Ведь не все сны полностью безопасны для нашей психики
Почему снятся плохие сны
Плохой сон мы помним достаточно продолжительное время, а все, потому что в нем присутствует яркая негативная окраска. Чтобы понять, почему снятся плохие сны, необходимо проанализировать свои внутренние ощущения от окружающих вас проблем и забот.
К примеру, негативное сновидение может символизировать, что вы пребываете в затруднительной для вас ситуации, то есть в течение дня или определенного времени в вас накапливается отрицательная энергия, которая таким образом пытается высвободиться. Как известно, энергия любого типа должна обязательно иметь выход, в противном случае может очень серьезно пострадать психическое состояние человека.
Частые плохие сновидения являются свидетельством того, что в непорядке находится нервная система, человек пребывает в депрессивном, подавленном состоянии либо уровень стресса настолько велик, что самостоятельно справиться с этим негативом человек не может.
Бывает, что плохие ночные дремы могут относиться к вещим снам, но здесь следует очень хорошо понимать, что пророческое сновидение снится очень редко и не всем людям.
Почему снятся кошмары и страшные сны
После ночного кошмара и страшных снов человек обычно просыпается разбитым, подавленным, в плохом настроении и с головной болью.
Психологи утверждают, что кошмар может привидеться ночью, если в дневной жизни человека сопровождают неприятные эмоции, негативные впечатления, какие-либо внутренние противоречия и конфликты. Все подобные ощущения с приходом ночи преобразуются в ночной «фильм ужасов».
Таким образом, наше подсознание создает для нас перезагрузку, чтобы мы могли с приходом нового дня избавиться от волнений и переживаний.
Однако часто повторяющиеся ночные кошмары сигнализируют о том, что на уровне подсознания имеется проблема, которую необходимо осознать и решить.
Кошмары вредны или полезны?
С точки зрения психологии кошмары иногда могут быть полезны, к примеру, у человека происходят кардинальные перемены в жизни, ему снится, что он борется с монстрами и побеждает, его преследуют в погоне и ему удается убежать, он попадает в катастрофу и выживает. Здесь все свидетельствует о том, что наяву человек легко справиться со всеми препятствиями на своем пути.
Испытав большую психологическую травму, такую как потеря близких людей, участие в военных действиях, попадание в серьезную катастрофу или иные тяжелые жизненные ситуации, наше подсознание посылает нам сновидения в виде кошмаров, чтобы мы могли во сне избавляться от душевной боли, злости, гнева, тоски, обиды и иных негативных эмоций.
Переедание на ночь, также служит одной из причин ночных «фильмов ужасов», но если вы питаетесь правильно, а как это делать мы уже писали в отдельно статье «что можно есть на ночь (перед сном), а что категорически нельзя». Но если вам все равно продолжают сниться кошмары, то это сигнал, вам следует обратить внимание на свою нервную систему.
Почему снятся эротические сны
Для того чтобы человек мог восстанавливать свои жизненные силы ему требуется не только пища и вода, но и хороший спокойный сон. При этом без еды, человек может прожить несколько недель, а вот без сна не протянет и пару дней, в противном случае может сойти с ума или умереть.
Эротические ночные видения бывают практически у каждого человека, чаще такие сны присутствуют в жизни мужчин, так как подсознательно последние чаще думают об интиме и продолжении своего рода, чем женщины.
Женщин тоже посещают интимные сновидения, но зачастую им снится секс с любимым мужчиной, если таковой имеется или со знакомыми мужчинами.
Мужчины часто одаряют своим вниманием в эротических снах незнакомых им женщин, при этом психологи утверждают, что именно во сне с незнакомкой мужчина может реализовать свои сексуальные фантазии, которые не может воплотить в реальность с любимой женщиной по той или иной причине.
Почему снятся вещие сны
В действительности вещий сон бывает крайне редко у обычного человека, чаще они посещают умы просветленных людей, иного духовного уровня развития. Умы, которых являются более чистыми и они не искривляют сновидение своими субъективными мыслями и суждениями.
Ученые уверяют, что вещие сновидения не что иное, как наша интуиция, которая, не достучавшись до нас в состоянии бодрствования, подает нам знаки во сне. В данном случае все зависит от правильной интерпретации, так как зачастую предвидение видится нам в символах и загадках.
Человек не подозревает насколько может быть у него развита интуиция, к которой мы обычно не прислушиваемся, и когда нам что-то угрожает, наше подсознание передает информацию нашему сознанию, возникающую в виде различных картинок в нашем сновидении.
В целом вещий сон является парапсихологическим процессом, то есть, как уже отмечалось, вы должны обладать даром предвидения, уметь видеть то, что недоступно обычному человеку или как минимум обладать многими знаниями и достаточной мудростью чтобы суметь их интерпретировать правильно. Для большинства людей интуиция и предчувствие рождают ночные видения, трактуемые, как вещие сны, которые в действительности таковыми не являются.
Такое объяснение было дано учеными, чтобы люди понимали, если им приснились события связанные с ними или с их близкими либо знакомыми людьми, это всего лишь предчувствия и интуиция, которая у них находится в загрязненном и неразвитом состоянии и ничего другого.
Вывод
Отвечая на вопрос, почему снятся сны, можно смело утверждать, что сон нам жизненно необходим, чтобы мы могли восстанавливать силы, заряжаться энергией, желательно позитивной и могли находить выход из сложных жизненных ситуаций. Ведь не зря существует мудрая народная поговорка — утро вечера мудренее, то есть, только отдохнув, мы на свежую голову можем принять верное решение.
Чтобы получать удовольствие от ночных грез, находите компромисс между душой и разумом, тем самым вы избежите множества проблем и в реальной жизни. Ну и конечно же чаще посещайте наш портал Обучения и Саморазвития, читайте толкования различных распространенных сновидений, например, почему снится беременность или свадьба, читайте о том, как хорошо высыпаться и решить проблемы с плохим сном, и даже о том, как некоторым эзотерикам удается научиться управлять своими снами и даже развиваться с их помощью.
