Как быстро вылечиться от простуды и не сидеть под кабинетом у терапевта

Разговор о том, как быстро вылечиться от простуды, актуален не только зимой. Независимо от времени года простуда может посетить не только ваш дом, но и организм. Микробы могут не обращать внимания на то, что вы летом ездили на курорт, а потом еще и килограммами поедали ягоды, фрукты и овощи, насыщая себя натуральными витаминами.

Кто-то чихнул рядом или закашлял в маршрутке и к вечеру у вас уже недомогание, слезятся глаза, дерет в горле и заложенность носа. Вот и первые признаки простуды. Как же быстро вылечиться от этой навязчивой простуды?

В рамках этой статьи мы поговорим не о медикаментах и рекомендации профессоров, а о тех народных способах, которые помогают избежать похода в поликлинику и справиться с инфекцией за пару деньков.

Первые ударные действия

Уже у вас ручьи из носа, огонь в горле, дрожь в теле и немного повышенная температура? Вы пообщались с носителем респираторной инфекции, а может просто попали под ливень и пришли домой во всем мокром? Не важно, по какой причине у вас появились первые признаки простуды, теперь надо срочно ударить по еще молоденьким микробам.

У вас нет аппетита. Вот и хорошо. Он вам и не нужен. Зачем набивать желудок едой, пусть лучше все силы организма пойдут на уничтожение инфекции, а не на переваривание белков, жиров и углеводов. Голод помогает справиться с простудой и открыть резервные возможности организма.

Чтобы справиться с инфекцией, нужно обратиться за помощью к витамину «C». Его утроенная доза даст отпор инфекции. Можно достать из аптечки драже или порошок и запить их теплым молочком, а можно есть штуками лимоны, перемешанные с медом.

Но помните, что такой совет пригодится только для тех, у кого здоров желудок и нет аллергии на мед.

Рецепты напитков при простуде

Целительные лимонные напитки

Если у вас такое красное горло, что вам сложно глотать, тогда варите целительный кислый напиток из двух лимонов и трех литров воды. Варите около получаса, а после остывания перемешивайте с сахаром или медом.

На детях и взрослых проверен и другой рецепт

Несколько раз в день надо пить чай с лимоном, медом, корнем имбиря и черного перца. Имбирь и черный перец сильно жгут, поэтому ими не увлекайтесь. Для напитка достаточно по одной щепотке каждой жгучей специи.

Компот из сухофруктов

Чтобы быстро вылечиться от простуды полезно пить компот из домашних и магазинных сухофруктов. Доставайте из своих запасников сушки из яблок, чернослив, курагу и изюм. Теплый фруктовый напиток поднимет настроение, избавит от слабости, обогатит кровь и очистит кишечник.

Компот принимайте прямо рядом с кроватью и срочно прячьтесь под одеяло, вам надо не только много пить, но и хорошенько потеть.

Напиток перед сном

Для напитка перед сном выбирайте не чай с тремя ложками сахара, а горячее молоко с ложечкой меда. Только мед не нагревайте, а вкушайте его, не перемешивая с молоком, а вприкуску.

Борьба с кашлем

Чтобы вылечить кашель, несколько раз в день готовьте себе горячее молоко, с добавлением соды на кончике ножа и небольшим кусочком сливочного масла.

Если появился кашель, то поможет и черная редька с медом. В редьке делается углубление. Овощ ставится на стакан, а в углубление кладется ложечка меда. Сок редьки с медом спасает от раздирающего кашля и заставляет мокроту выводиться.

При кашле не помешают и горчичники. Их можно ставить на грудь и спину. Если нет аптечного продукта, то поищите в домашнем хозяйстве сухую горчицу и мед. Из этих продуктов сотворите лепешечку и пользуйтесь ею, как горчичником.

Лечение для горла

При воспалении горла применяйте пятиразовое полоскание раствором соли и соды. На стакан теплой воды добавляйте по чайной ложке соды и соли и несколько капель йода.

Как избавиться от насморка?

Насморк – это очищение пазух слизью. Не стоит бить по сосудам и бесконечно сужать их аптечными каплями. Лучше попробуйте сухой жар в виде прикладывания к носу вареного яйца ли мешочка с нагретым песком или солью.

Яйца должны быть горячими и находиться в полотенце, чтобы не обжигать кожу. Такое прогревание прекрасно справляется с проявлениями насморка.

Для того, чтобы избавиться от насморка, запаситесь терпением и носовыми платками. Не зря же народ молвит, что леченый насморк проходит за семь дней, а не леченный за неделю.

Вера в успех при лечении простуды

Пользуйтесь теми методами, которые вам нравятся и помогают. Выбирайте, ориентируясь на возможности своего кармана и предпочтения души. Но, как бы вы не лечились, знайте, что ваш внутренний настрой – главная основа быстрого выздоровления. Будете верить в успех, не унывать, а радоваться каждому свободному дыханию и минуткам без кашля, тогда и выздоровление наступит так быстро, как вы и не ожидали.

Вред самолечения при затяжном течении болезни

Народные советы и натуральные продукты помогают справиться с инфекцией в самом начале простуды. Но, если ваша болезнь не проходит в течение нескольких недель, а тем более месяцев, то, как бы вам не хотелось, но придется отправляться в поликлинику на прием к терапевту. Вас может беспокоить не просто вирусная инфекция, а совсем другие тяжелые заболевания, симптомы которых похожи на простуду.

Простуда приходит и вылечивается, а вы остаетесь жить дальше. Чтобы реже встречаться с необходимостью искать ответ на вопрос, как быстро вылечиться от простуды, закаляйтесь.

Не забывайте также о ежедневном употреблении зубчика чеснока, мойте руки и промывайте нос хозяйственным мылом после прихода с прогулки, обливайте ноги холодной водой, верьте в то, что микробы обойдут вас стороной и вас не заразит ни один больной.

А если даже вы немного занеможете, то сами, без помощи участкового терапевта, справитесь с инфекцией за пару дней. Правильные действия и вера в излечение способны творить чудеса избавления от интоксикации.