График тренировок, тренировочный график, в какое время тренироваться, удобное время для тренировок.Базовые знания, с чего начать?
Время для тренировок
43.9к.
График и удобное время тренировок Предположим, что вы меня послушали и все-таки решили, что спортом заниматься надо, но не знаете какое время и график
Портал Обучения и Саморазвития
Упражнения из йоги смеха,Депрессия как выйти и избавиться?
Йога смеха (Хасья-йога)
19.8к.
Что мы знаем о Йоге Смеха или о смехе вообще. Для многих из нас смех это что-то далекое и приходящее очень редко. Но какую роль в саморазвитии и жизни
Портал Обучения и Саморазвития
Как заставить себя смеяться,Лайфхаки
Смехотерапия
212.2к.
Человек — единственное животное, которое умеет смеяться, хотя, как раз у него для этого меньше всего поводов (Эрнест Хемингуэй) Проблемы человека
Портал Обучения и Саморазвития
При похудении нужна только обезжиренная еда,Похудение
Мифы о похудении
0839
Почти у каждого из нас приходит момент, когда мы становимся перед зеркалом и решаем, что не мешало бы скинуть килограмм – другой. И во время этого процесса
Портал Обучения и Саморазвития
Почему капоэристы ходят против часовой стрелки, Как выглядит и проявляется Аше в капоэйре, Практическая магия в спорте,Лайфхаки
Практическая магия в капоэйре
01.1к.
Сегодня мы поговорим на очень необычную тему, в основном о настоящей практической магии, в капоэйре, в спорте и остальной окружающей жизни, которая в принципе
Портал Обучения и Саморазвития
Что делать если попала к маньяку, Как девушке правильно противостоять грабителю мужчине, Как вести себя девушке во время ограбления.Психология боя
Эффективная самооборона для девушек
64к.
Итак, сегодня мы будем развенчивать основные мифы о самообороне для девушек, и расскажем, как же в действительности стоит себя вести девушкам в опасных
Портал Обучения и Саморазвития
Лучшая книга о боевых искусствах,Виды и стили боевых искусств
Лучшая книга по боевым искусствам
312.5к.
Наконец-то могу показать  вам свою новую и пока что лучшую книгу по боевым искусствам(чтобы увидеть обложку ближе, кликните на фотографию мышкой).
Портал Обучения и Саморазвития
Настоящая история ниндзюцу.Ниндзюцу и Ниндзя
История ниндзюцу
01.3к.
Сегодня мы поговорим о более современной истории ниндзюцу, так как в прошлый раз мы уже рассматривали историю первых воинов ниндзя и истинный смысл их
Портал Обучения и Саморазвития
Ниндзя злые или добрые, Военная хитрость и оружие ниндзя, Как убивали своих жертв настоящие ниндзя, Потомственные и профессиональные ниндзя,Опасные виды спорта
История ниндзя
02.2к.
Сегодня мы поговорим о настоящей истории ниндзя и их тайного учения ниндзюцу. Причем будем говорить именно о великих, коварных и смертоносных воинах, а
Портал Обучения и Саморазвития
Откуда произошло название «капоэйра», Почему капоэйра запрещалась законом, Легализация капоэйры,Психология боя
Краткая история капоэйры
01.6к.
Сегодня я расскажу свое видение происхождения такого необычного боевого искусства, а вернее искусства игры, как капоэйра. Естественно моя история будет
Портал Обучения и Саморазвития
Сила и эффективность военной хитрости, Самые хитрые боевые искусства, Книга о боевых искусствах, становиться ли более хитрым,Психология боя
Военная хитрость
02к.
Сегодня мы поговорим о военной хитрости, так как именно хитрость и обман это третий разумный шаг эволюции и развития боевых искусств, военной психологии
Портал Обучения и Саморазвития
Пользуйтесь лучшим оружием, Оружие в бою не самый главный аргумент.Психология боя
Как появилось оружие в боевых искусствах
0452
Сегодня мы поговорим о том почему и как в боевых искусствах появилось оружие, и о том почему сегодня боевые искусство и даже войны имеют такой вид, как
Портал Обучения и Саморазвития
Почему дзюдо не работает на улице, Борьба самый интеллектуальный вид спорта, Почему борьба — это не боевое искусство,Борьба
История борьбы, самого мудрого соревнования
0946
Сегодня мы поговорим об истории борьбы, о том почему многие мудрецы и философы называли именно её самым искусным и мудрым из соревнования, и особенно о
Портал Обучения и Саморазвития
Притча о скрытых тренировках, Притча о лучшей стратегии боя.Спортивные лайфхаки
Притчи о боевых искусствах
23.4к.
Сегодня я расскажу пару притч, наглядно иллюстрирующих тренировки в восточных боевых искусствах и всю мудрость восточных мастеров боевых искусство, методы
Портал Обучения и Саморазвития