Спортивные лайфхаки
Многие люди смотрели фильмы, где Ван Дамм выполнял шпагат на стульях, канатах ринга и даже на железнодорожных рельсах. И хоть все это выглядит фантастически
Многие рыболовы сталкивались с ситуацией, когда соседи ловят, а у вас почему-то поклевок нет или значительно меньше. Одной из главных составляющих успешного
В этой статье описаны техника выполнения, эффекты, польза, показания, противопоказания, а также упоминания в древних трактатах для йогической позы вытянутого
Безупречная фигура – это мечта любой девушки, поэтому вопрос, как сделать тонкую талию и плоский живот в домашних условиях, весьма актуален для многих.
В зимнее время года, потратив немного времени и усилий, можно приобщиться к интересному и популярному развлечению — катанию на сноуборде.
Красивые и упругие ягодицы это предмет гордости представительниц прекрасного пола. Чувствовать себя сексуальной мечта каждой девушки. Поэтому многие время
Существует огромное количество видов спорта, но не каждый из них одинаково направлен на избавление от лишнего веса, поэтому специалисты портала samosoverhenstvovanie.
Жим штанги лежа является одним из базовых (многосуставных) упражнений для развития силы спортсменов и увеличение объема их мыш. В современных качалках
В погоне за привлекательными формами и рельефом многие женщины готовы на многое: изнурительные тренировки, диеты, прием препаратов, но не все знают, что
Можно ли заниматься спортом во время месячных – этот вопрос рано или поздно интересовал многих девушек и женщин, и это правильно, ведь очень важно заботиться
Как часто бывает, что мимо проходящие парни привлекают вниманием окружающих своим огромными руками, а точнее бицепсами! Казалось бы, что тут такого, но
Давайте немного поговорим о роли правильной мотивации и пользе единоборств и занятий спортом в жизни современного человека. В Китае кунг-фу преподавалось
Сегодня я проведу еще один небольшой мастер класс по созданию эксклюзивных авторских хенд мейд открыток своими руками для спортсменов и не только, причем
Сегодня мы поговорим на очень необычную тему, в основном о настоящей практической магии, в капоэйре, в спорте и остальной окружающей жизни, которая в принципе