Аллергия на пыльцу: симптомы и лечение

Аллергия на пыльцу растений — очень неприятное заболевание, имеющее сезонный характер. В современном мире от аллергии на пыльцу страдает 15% населения. В период цветения, который продолжается от двух недель до двух месяцев, у аллергиков резко ухудшается самочувствие и снижается работоспособность. В средней полосе России чаще всего встречается аллергия на пыльцу березы и трав, поэтому сегодня я расскажу про симптомы, диагностику и лечение этого заболевания.

Что такое аллергия

Аллергия — это гиперчувствительность иммунной системы организма на безобидные вещества. Аллергия может быть на лекарства, пищу, животных, домашнюю пыль, бытовую химию и т. д. Один из наиболее неприятных видов аллергии — это поллиноз, или аллергия на пыльцу растений.

Аллергию чаще всего вызывает пыльца растений, опыляемых ветром: березы, ольхи, орешника, полыни, злаковых и сорных трав и других. Пыльца растений, которые опыляются насекомыми, имеет большие размеры и поэтому редко вызывает аллергическую реакцию.

Кроме того, содержание такой пыльцы в воздухе ничтожно. А вот частички пыльцы ветроопыляемых растений очень малы и проникают глубоко в дыхательные пути. Опыляемые ветром растения выбрасывают огромные облака пыльцы, их концентрация в воздухе огромна.

Как проявляется аллергия на пыльцу растений?

Симптомы поллиноза:

• чихание, насморк или заложенность носа;
• покраснение глаз, резь в глазах, слезотечение;
• затрудненное дыхание, одышка;
• крапивница.

Эти симптомы аллергии на пыльцу растений часто сопровождаются повышенной утомляемостью, сонливостью, вялостью, головными болями и другими проявлениями.

Какие растения вызывают аллергию

В средней полосе России аллергию чаще всего вызывают:

• деревья:
  • береза;
  • ольха;
  • граб;
  • орешник;
• травы:
  
  
  • тимофеевка луговая;
  • овсяница;
  • ежа;
  • мятлик;
  • пырей;
  • полынь;
  • лебеда;
  • ромашка;
  • амброзия.

Это далеко не полный список, включающий только самые частые аллергены.

В южной части России поллиноз вызывают кипарис, можжевельник, туя и олива.

Наиболее распространена аллергия на пыльцу березы. Ее пыльца очень легкая и, в отличие от пыльцы, например, хвойных, не липкая. Поэтому она разносится на огромные расстояния. Содержание березовой пыльцы в воздухе в период цветения достигает 4000 единиц на кубический метр.

Как узнать, на какое растение у вас аллергия

Для этого делают кожные пробы. Они бывают нескольких видов.

Скарификационный тест: на кожу предплечья наносят ряд крохотных поверхностных порезов, на каждый из которых капают экстракт определенной пыльцы.

Прик-тест: на кожу наносятся капли пыльцевого экстракта, затем под каждой каплей кожа иглой прокалывается на строго определенную глубину.

Также могут использоваться накожные пробы с наложением повязок с жидким аллергеном и внутрикожные пробы, когда аллерген вводится шприцем в толщу кожи (как при реакции Манту).

В России наиболее распространены скарификационные тесты.

О наличии аллергии свидетельствуют припухлость и покраснение вокруг области теста; чем они больше, тем аллергия сильнее. Отсутствие покраснения свидетельствует об отсутствии аллергии, пятно до 5 мм — сомнительная реакция, 5 мм и больше — выраженная аллергия.

На какие именно аллергены нужно ставить пробы, решает врач-аллерголог на основании осмотра и жалоб пациента. Обычно одновременно ставят не более 15 проб; всего сегодня доступно несколько десятков экстрактов пыльцы, позволяющих выявить соответствующее число аллергенов.

Как лечить аллергию на пыльцу растений?

Лечение поллиноза в период цветения только симптоматическое. Это:

• обязательный прием антигистаминных препаратов длительного действия (лоратадин, кларитин, эриус, дезал и т. п.);
• антигистаминные капли для глаз (при слезотечении или рези в глазах);
• антигистаминные назальные капли или спреи для снятия аллергического ринита.

В ряде случаев рекомендуется Назаваль — назальный спрей, создающий защитный барьер на слизистой носа, препятствующий проникновению пыльцы и других аллергенов.

Основной метод лечения аллергии на пыльцу растений — АСИТ (Аллерген-Специфическая ИммуноТерапия). Суть этого метода заключается в ведении пациенту незначительных доз аллергена на протяжении длительного времени, в результате чего формируется невосприимчивость к этому аллергену.

АСИТ нельзя проводить в период обострения аллергии, поэтому лечение нужно планировать на ноябрь — февраль. Курс АСИТ длится несколько месяцев. Желательно провести три-четыре курса подряд, по одному в год.

Аллерген может вводиться подкожно или сублингвально (в виде капель, которые капают под язык).

АСИТ позволяет достичь устойчивой ремиссии аллергии или снизить ее проявления. Также она предотвращает переход аллергического ринита в астму.

Профилактика аллергии на пыльцу растений

Лучший способ профилактики поллиноза — отъезд на время цветения растения-аллергена в другой регион. Например, можно поехать на север, где цветение этих растений начинается на месяц позже, или на юг, где эти растения уже отцвели или вообще не растут.

Если поездка невозможна, для уменьшения аллергии придерживайтесь следующих рекомендаций:

• не гуляйте в парках, лесах, старайтесь не выезжать за город;
• не держите открытыми окна дома и в офисе;
• проветривайте комнаты после дождя или в безветренную погоду;
• в остальное время занавесьте открытую форточку тонкой тканью и постоянно смачивайте ее: тогда пыльца будет оседать на ткани;
• концентрация пыльцы в воздухе достигает максимума по утрам и в сухие жаркие дни, поэтому старайтесь гулять вечером, а также в прохладную сырую погоду;
• после возвращения домой уличную одежду нужно сразу отправить в стирку;
• вещи после стирки не сушите на улице или на балконе, чтобы на них не садилась пыльца;
• приходя с улицы, не только мойте руки, но и умывайте лицо; дважды в день принимайте душ и один раз в день обязательно мойте волосы;
• ежедневно делайте влажную уборку;
• используйте очистители воздуха.

Эти несложные меры снизят проявления аллергии на пыльцу растений и помогут легче пережить этот сложный период.

Перекрестная аллергия

Молекулы пыльцы по своему строению очень похожи на молекулы некоторых пищевых продуктов. Из-за этого сходства организм аллергика начинает реагировать не только на пыльцу растений, но и на продукты. Это явление называется перекрестной аллергией.

Перекрестная аллергия возникает не у всех людей, страдающих аллергией на цветение. Но существуют общие рекомендации, от каких продуктов лучше воздерживаться при аллергии на определенные виды растений.

Аллергия на:
березу, ольху, орешник	полынь	тимофеевку
ОрехиКиви Морковь Яблоки Груши Абрикосы Персики Нектарины Сливы Вишни Сельдерей	СельдерейТравы, используемые в качестве приправ (орегано, петрушка, анис и т. д.) Лук-порей Сладкий перец Семечки подсолнуха	Злаки (рожь, пшеница, овес, ячмень)Бобовые Дыня

При аллергии на пыльцу березы и других деревьев обычно нельзя употреблять в пищу только сырые овощи и фрукты; при варке аллергены разрушаются, поэтому из ягод и фруктов можно делать компоты, варенье и другие блюда с термической обработкой.

Аллергия на пыльцу растений доставляет много неприятных ощущений и даже может перерасти в астму. Поэтому при первом обнаружении аллергии нужно обратиться к врачу, который распланирует курс лечения. Лечение поллиноза занимает много времени, но в итоге дает очень хорошие результаты.

Даже если вы не избавитесь от аллергии на пыльцу полностью, вы сможете добиться длительной ремиссии или снизить ее проявления, что существенно повысит качество вашей жизни. В следующих статьях из этой серии читайте, как избавиться от аллергии на кошек, а также о симптомах и лечении аллергии на тополиный пух и способах лечения аллергии на солнце.