Сегодня, как никогда остро, стоит проблема наркомании и злоупотребления алкоголем. Что, на взгляд самого алко или наркозависимого человека, делает подобную болезнь непреодолимой? В чем заманчивость подобного пути?
Ответ чаще всего банален: разве можно жить без удовольствия? Идея хоть и банальная, но далеко не праздная, если прибавить то, что для иных (даже не новичков) эти ощущения приковывают к себе интерес. Он таит в себе и ключ к разгадке. И сегодня мы соответственно поговорим, какой же метод подходит для самостоятельного лечения любых зависимостей лучше всего.
Расстаться с иллюзиями
Удовлетворение – это по свое сути насыщение. Согласитесь, покой – награда за труд, за усилие. Но если вы не напрягли мышцы, если не употребили свои творческие ресурсы, не потратили определенное время, разве вы заслужили награду?
Алкоголь, а его тоже относят к определенного рода наркотикам, дает бесплатное ощущение вершины. Любой наркотик запечатлевает и продлевает его. Зависимость (от наркотика) воспринимается как новое измерение действительности, с иллюзией новых времени и пространства, смысла и целей, красоты и возможностей.
Алкоголь создает и высшую мотивацию: возгревает честолюбие, придает неслыханный взлет мечте. Собственная персона разрастается в собственных глазах. Как не бывает развития без мотивации, так и наркотика без иллюзии.
Поэтому употреблять алкоголь или наркотик для человека – это то же, что продлевать себя, существовать, жить. Неограниченность ощущений дарит ему ощущение жизни. Человек не может расстаться с этим. Таким образом, при отсутствии воли пустая, фантазия становится единственным предметом инвестицией и в такой ситуации естественно не может быть и речи о самостоятельном излечении от подобной алкогольной зависимости.
Ваше воображение – ваш не инвестированный потенциал
Воображение в состоянии зависимости – это ущербная сила, особенно в условиях имитации жизни: как следствие, случайные желания беспрепятственно входят в тайник подсознания и выходят из него, не задерживаясь. И не только желания, но и несуразные образы, мысли, тревоги. Потому что воображение, как жизненная сила, не направлена на решение реальных проблем.
Если мы не направляем эту силу, то теряем даже ориентиры пространства и времени. В состоянии зависимости сила эта занята тем, что раскручивает образы. Отсюда фобии старости и т. п. Когда человек принимает наркотик, он чувствует «как бы жизнь», потому что наркотик таковой не наследует.
Я болен до тех пор, пока больна моя память
В состоянии зависимости мозг активно занимается припоминанием: при дефиците новой информации это единственный источник жизненной энергии. Отсюда власть привычек. Медитативная деятельность сознания состоит в возвращении к прежним стереотипным представлениям: опьянение – это приятно, опьянение – это легко.
Однако известно, что в запущенных ситуациях это совсем не так. Поэтому разочарование никогда не приходит. Отсюда галлюциногенный интерес возвращения к наркотику. Как ни странно, привычка припоминать бывает сильней самой потребности.
Сознание не переключается, не успевая спохватиться, что предмет ощущений – в прошлом. Как у курящего серфингиста, для которого занятие серфингом является одновременно привычкой «не курить»: на время, пока она не актуальна. Как отмечено святыми, мысль, что страсть непреодолима, имеет причиной ту же страсть.
«Меня там не было…»
Привычка вспоминать – та же заезженная пластинка. Медитирующее сознание поддерживает всякое сцепление с прошлым опытом. Поэтому переживание «красоты» ощущений, «полета», «рая наяву» является попросту ложным воспоминанием. А в жизни всякая галлюцинация ведет себя как лишняя переменная, которая всегда портит все уравнение жизни.
Нам рано жить воспоминаниями
Поэтому как лучший метод самостоятельного лечения зависимости необходимо осознать, что момент выздоровления от зависимости связан с потерей памяти самой потребности, и вызванной ею верой в существование этой потребности. Вначале это достижимо в ограниченных пределах творческих заданий: известно, что деятельное сознание преодолевает эту память.
К сожалению, мозг находящегося в зависимости человека «спит». Поэтому заставить его проснуться можно, лишь воспитав воображение при помощи воли. Каким образом? Потребовав от себя невозможного. Однако, в принципе, реализация любой мечты начинается с покорения воображения – преодолением «страха начала» – дерзостью и самодисциплиной одновременно удерживая его на пути к цели.
Создавайте свое идеальное прошлое сейчас
Таким образом, чтобы самостоятельно избавиться от зависимости от алкоголя и даже наркотиков нужно научиться жить в полную силу, чтобы избавиться от фобий и страхов, от навыка злоупотребления.
Откуда навязчивый страх морщин? От автоматизма. Закон инерции. Уныние – это когда ничего не делаешь, причем не делаешь именно для себя. Поэтому можно заниматься всем чем угодно, но никуда при этом не двигаться. Поэтому для вас жизнь – одно, а профессия – другое.
Вы не совершенствуетесь в ней, в ней ваш мозг использует уже накопленный резерв, и не создает новый. Делать – это не значит «возиться», движение по инерции. Вот такое восприятие и берет под контроль наши мысли. Бессмысленная жизнь – бессмысленные страхи. Желание наркотика – это тоже бессмысленное желание соблазнительных образов.
Планируйте события
Итак, первый пункт программы реабилитации и избавления от наркотической или алкогольной зависимости это заполнение чем-то реальным сегодняшнего дня, в котором нужно обнаружить (угадать) жизненный интерес и призыв к ответственности.
Ирреальное измерение, наркотический «бред» – это ригоризм, который не даст никаких новых впечатлений. Интерес в том, чтобы прожить именно этот ваш день более или менее благополучно, отвлекая себя всем чем угодно. И чтобы ни одна живая душа не помешала этому. Здесь любые средства хороши, и любые действия адекватны.
Матушка природа здесь всецело на вашей стороне. Поэтому если для этого интереса пожертвуете покоем и примете решение даже «покорить Эйфелеву башню», у вас меньше шансов сойти с ума, чем от мыслей о морщинах. Потому что это «абстрактное» желание в данном случае спасает вас, ваш мозг, вашу пока еще трепещущую душу. А вот, например, мысли о старости – это чистая абстракция, чреватые сверхценными идеями. А кто попадает в их власть, у того жизнь, как водится, никогда и не начинается.
Невозможное – возможно
Личность – естественная доминанта, поэтому она умеет идти напролом там, где надо. Так что если вы будете только вечно «планировать» и никогда не будете делать, вы никогда ни в чем не отыщете смысла – ни в жизни, ни в ремиссии, а в логических построениях будете скатываться к апории: «Ахиллес никогда не достигнет черепахи, потому то…» и т. д. (Эта апория, кстати, никому еще ни не пригодилась).
Но: есть болезнь – есть лекарство, есть апории – есть и Зенон. Трудности предусмотрены законами устроения мира. Человек создан для великих задач. И если вы не будете как-то двигаться, пойдут апории.
Не стоит бояться. «Есть только один способ проверить – рискнуть», – как любят повторять герои голливудских фильмов. Или такие оптимистичные строки из песни Ю. Шевчука в качестве ответа: «Ни шагу назад – Только вперед. – Это нас ночь за собой зовет. – Куда полетим: Вверх или вниз? – Это ответит нам наш карниз…»
Так что вот он простой, но одновременно и лучший метод самостоятельного лечения зависимостей, просто найдите свою мечту, занимайтесь общественно полезным и любимым делом, горите мечтой и побеждайте любые зависимости любовью к жизни, а также занятостью полезными и приносящими еще большее наслаждение делами.
