Однако существуют более глубокие причины возникновения депрессии и, распознавая эти причины, можно найти и способы избавления от существующей депрессии совершенно самостоятельно.
Причины депрессии
Чтобы понять, как избавиться от депрессии, нужно сначала разобраться, в чём её истинная причина. Ведь несмотря на то, что вроде бы существуют внешние причины для возникновения депрессии, связанные с потерей чего-либо или неудовлетворённостью жизнью — всё же причины депрессии нужно искать внутри.
Человек приходит в этот мир для познания себя через свои органы чувств и, конечно, он рождается для своего развития и эволюции. Все внешние причины — это просто сопутствующие факторы, которые могут вызвать или усилить депрессию.
Основная причина депрессии — это разделённость, это ощущение отделённости себя от чего-то целого, Единого. Здесь нужно знать, что физическое тело с его личностью, с его эго — это лишь незначительная часть самого человека, который является многомерным существом, является Духом в своей основе.
До своего рождения человек был просто Светом, был Душой, и, поскольку мир людей прекрасное место для совершенствования, то Душа, решившись на рождение в этом мире, создала для своих целей физическое тело с его личностью.
Когда же человек вместо того, чтобы отдавать свою Любовь,только потребляет, потребляет,потребляет материальные вещи, погрузившись в материальную жизнь — он отдаляется от целого, отдаляется от Единого, отдаляется от Души. Человек ощущает одиночество, отделённость от Души, от Бога, и это основная причина депрессии, беспокойства, тревог и подавленного настроения.
Итак как человек хочет избавиться от такой депрессии, то он стремится забыться в новых удовольствиях, в алкоголе и наркотиках, или даже желая уйти из этой жизни. И такие вещи лишь углубляют депрессию, углубляют разделённость.
А человеку нужна прежде всего Любовь и её отдача всему окружающему миру. Если у человека апатия, депрессия, значит он просто живёт ничего не отдавая, просто берёт и всё, не делясь с миром своей Любовью.
Как выйти из депрессии с помощью Любви
Нужно сразу определиться с тем, что человек в основе есть Любовь, его Душа есть Любовь, а Любовь есть Бог. Бог это не личность, а созидающая и бесконечная энергия Света и Любви.
Когда человек живет своей личностью, когда личность и эго управляют человеком, тогда у человека энергия Любви истощается и у него начинается упадок сил и депрессия. Однако зачем жить опустошённым, зачем жить отделённым от Любви и испытывать страдания, когда Любовь всегда рядом, внутри каждого человека?
Как можно избавиться от депрессии совсем самостоятельно? А просто. Нужно жить и делать свои повседневные дела с Любовью, разговаривать и общаться с другими людьми с Любовью. В магазине отдавать деньги на кассе с Любовью и ехать в транспорте на работу с Любовью к этому транспорту и c Любовью к дороге, по которой идёте на работе.
Кроме того, Любовь ещё выражается и в том, чтобы принимать людей такими, какие они есть, со всеми их недостатками, сострадая тем, у кого проблемы и радуясь за счастье и успехи других.
Когда человек проявляет Любовь к окружающим людям, к природе, к животным и своим повседневным делам — он это делает в первую очередь для себя. У такого человека не будет депрессии, а будет хорошее здоровье и материальное благополучие. Всё, что человек отдает с Любовью, возвращается в виде духовной энергии, дающей внутренне удовлетворение и возможность материализации своих жизненных планов.
Есть такое понятие как компенсация. По своей природе человек существо духовное, а не материальное. Когда человек гоняется за материальными вещами этого мира, когда личности нужно все больше и больше — таким способом человек просто желает компенсировать отсутствие Любви в самом себе.
Однако ничто не сможет компенсировать Любовь и поэтому, проявляя Любовь к самому себе и окружающему миру, можно обрести истинное счастье. Истинное счастье — духовное, а не материальное.
