EnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish
Подпишись на RSS

Получай новые статьи на почту:

Нашли ошибку в тексте?
Система Orphus
Сон
Популярное в рубрике
Почему нельзя есть на ночь
ожирение и еда на ночь, еда ночью плохо усваивается, не есть на ночь и похудеть.
Почему нельзя кушать ночью (перед сном) Я думаю что легко угадаю, если скажу что вы не раз сталкивались с вопросом можно ли […]
Можно ли есть на ночь
О вреде еды перед сном, до скольки можно есть сало, как на нас влияет еда перед сном.
О вреде и пользе ночного питания «Можно ли есть на ночь» этим казалось бы банальным и чисто женским вопросом, терзаются как не […]
Роль сна в жизни человека
Сон ребенка и кошки, человек спит с котом, Child and cat sleep
Как утверждают ученые, в цивилизованных странах значимость сна в жизни человека постоянно уменьшается, а жизненный темп в таких странах всё возрастает, так […]
Как улучшить сон?
Ребенок спит с котом, child and cat in the bed
Как быстро уснуть и хорошо высыпаться Первое самое главное и фундаментальное правило, чем меньше вы двигаетесь, и чем менее вы активны в […]
Как меньше спать и высыпаться
Wind
0 комм.
Рейтинг:
12345
311
ph_00000089
Сколько стонов приходится выслушивать стенам нашей квартиры и офиса о том, как мы не выспались и, когда же нам повезет забыть о сне и кровати! Большинству из нас решение проблемы, как меньше спать и высыпаться, кажется несбыточной мечтой. Хотя кто бы отказался от дополнительных двух часов в сутках, которые можно было бы потратить на отдых! Конечно же, магическими навыками увеличения времени мы не обладаем, но кое-что о том, как выспаться за короткое время, можем...    подробнее
Как сохранить и укрепить здоровье? Факторы здоровья человека
Wind
0 комм.
Рейтинг:
12345
313
metodicheskie-rekomendacii-po-sohraneniyu-ukrepleniyu-formirovaniyu-zdorovya-i-zdorovogo-obraza
Большинство из нас задумывается о том, как сохранить и укрепить здоровье слишком поздно, когда оно уже подорвано. А между тем, здоровье является одной из самых значимых ценностей нашей жизни. Не зря говорят: было бы здоровье, а все остальное приложится. Как же можно сохранить свое здоровье и укрепить его? Комплексный подход к здоровью Все мы где-то читали или слышали о правильном питании, пользе свежего воздуха, отдыхе. Интернет пестрит заголовками о...    подробнее
Как правильно выбрать кроватку для новорожденного
Tatiana
0 комм.
Рейтинг:
12345
396
Кровать-люлька
С появлением в семье малыша, жизнь родителей меняется кардинально. И им предстоит решить сложную задачу – как правильно выбрать кроватку для новорожденного, обеспечив ему безопасность и максимальный комфорт. От того, насколько удобно и уютно будет малышу в кроватке, зависит его физическое и психологическое здоровье. Обеспечив ребенку крепкий здоровый сон, вы обеспечите себе покой. Основные критерии и требования при выборе детской кроватки Выбор кроватки...    подробнее
Почему нельзя есть на ночь
TAMALUKU
1 комм.
Рейтинг:
12345
59 274
ожирение и еда на ночь, еда ночью плохо усваивается, не есть на ночь и похудеть.
Почему нельзя кушать ночью (перед сном) Я думаю что легко угадаю, если скажу что вы не раз сталкивались с вопросом можно ли есть на ночь. И даже более того наверняка Вас лично не один раз вас можно было застать за казалось бы невинным ночным чаепитием с различного рода вкусняшками типа шоколадных конфет, печенек, тортиков и прочих сладостей от которых просто нельзя оторвать взгляд. Да и ладно, что говорить, наверняка не раз в ход шли и любимый борщ, и макароны, да...    подробнее
Можно ли есть на ночь
TAMALUKU
2 комм.
Рейтинг:
12345
15 540
О вреде еды перед сном, до скольки можно есть сало, как на нас влияет еда перед сном.
О вреде и пользе ночного питания «Можно ли есть на ночь» этим казалось бы банальным и чисто женским вопросом, терзаются как не странно не только женщины. Естественно для домохозяек и других вечно пытающихся похудеть представительниц прекрасного пола  этот вопрос остается очень болезненным и актуальным, можно сказать даже эпической, вечной и бескомпромиссной борьбой добра со злом, и чудовищным испытанием силы воли вот уже не одну тысячу лет. Но как не...    подробнее
Как улучшить сон?
TAMALUKU
2 комм.
Рейтинг:
12345
3 953
Ребенок спит с котом, child and cat in the bed
Как быстро уснуть и хорошо высыпаться Первое самое главное и фундаментальное правило, чем меньше вы двигаетесь, и чем менее вы активны в течение дня, тем большие у вас возникнут проблемы со сном и процессом засыпания. Большая часть проблем с бессонницей как раз возникает именно из-за этого. Тело человека просто не успевает расходовать всю энергию за день, и поэтому организм просто не хочет усыпать, так как у него еще остался большой запас лишней...    подробнее
Улучшение сна
TAMALUKU
0 комм.
Рейтинг:
12345
1 363
Советы по улучшению сна, кошка с котятами, Tips for better sleep
Как улучшить и оздоровить свой сон Из предыдущей статьи легко понять, что проблемы улучшения сна, и то как можно оздоровить свой сон очень актуальны для большинства людей. Еще с древних времен люди уделяли большое внимание своим снам, и проблемам связанным с бессонницей, так до нас еще с глубины веков в иероглифах дошло послание от древних египтян, в котором перечисляются три величайших жизненных проклятия и перечислены они в порядке от самого страшного…...    подробнее
Решения проблемы со сном
TAMALUKU
1 комм.
Рейтинг:
12345
1 080
негативные последствия недостаточного сна, хроническое недосыпание, нарушения сна, проблемы со сном, бессонница.
Как избавиться от проблемы со сном, пути решения Если верно утверждение о том, что тот, кто спит недостаточное время, наносит непоправимый вред своему здоровью, значительно сокращает свою жизнь и заметно ухудшает её качество. То почему же мы уделяем проблемам со сном недостаточное внимание, недостаточное время самому сну? Давайте попробуем разобраться, какие проблемы со сном чаще всего появляются между людьми и достаточным временем здорового сна.   Как это...    подробнее
Роль сна в жизни человека
TAMALUKU
0 комм.
Рейтинг:
12345
4 598
Сон ребенка и кошки, человек спит с котом, Child and cat sleep
Как утверждают ученые, в цивилизованных странах значимость сна в жизни человека постоянно уменьшается, а жизненный темп в таких странах всё возрастает, так по их подсчетам всего около 3% населения развитых стран не испытывает проблем со сном. Это достаточно печальная статистика, выходит что людей, у которых нормальный полноценный здоровый сон почти нет, да еще и чем больше город, и чем агрессивнее и быстрее в нем течет жизнь, тем эта статистика становиться еще...    подробнее
Ваше Имя:
Ваш Email:
Присоединяйся к проекту
Актуальные вопросы

Мы вводим новую систему оплаты наших платных книг, уже после Скачивания и прочтения. Вы заплатите за книгу уже прочитав ее и получив результат?

Результаты

Loading ... Loading ...
Помогите нам стать грамотнее (;
Система Orphus
Нашли ошибку в тексте?
Система Orphus
Рейтинг@Mail.ru
Самые читаемые и популярные