можно есть перед сном творог, кефир, орехи, арахис, и немного фруктов.Кефир
Польза и вред кефира
22.6к.
Речь в статье пойдет о пользе и вреде кефира. О том какое положительное или возможно негативное действие он оказывает влияние на организм человека.
Портал Обучения и Саморазвития
Пошаговый фото рецепт помидоров по-армянскиКрапива
Как засушить зелень, чтобы сохранить на зиму?
0468
С наступлением осени заканчивается обилие зелени. Поэтому задумываться о способе сохранения зелени на всю зиму, нужно летом или хотя бы в начале сентября.
Портал Обучения и Саморазвития
Лекарственные травы и сборы
Косметическое применение петрушки в домашних условиях
0527
Наши прабабушки были очень мудрыми женщинами и прекрасно знали, насколько важна петрушка для лица и волос. У них эта травка никогда не пропадала и не выбрасывалась
Портал Обучения и Саморазвития
Рецепты и приготовление известных блюд
Фото-рецепт двухцветного хлеба на кислом молоке с паприкой
0657
В моем холодильнике в очередной раз скисло молоко. Раньше я просто вылила бы его, потому, что не могла испечь даже хлеб из дрожжевого теста.
Портал Обучения и Саморазвития
Полезные свойства заваренного шиповника, Какова польза шиповника для здоровья, Как приготовить настой шиповника, Как правильно заваривать пить шиповник.Шиповник
Настои и отвары из шиповника, польза и вред
02.4к.
Из названия статьи вы уже наверняка догадались, речь сегодня пойдет о пользе и вреде отваров из шиповника, настоев, чаев и много другого что можно сделать
Портал Обучения и Саморазвития
жженый сахар от кашля, польза и вред жженого сахара, лечение жженым сахаром, jjenyy saharСахар
Жженый сахар от кашля: польза, вред и рецепты приготовления
23.8к.
Здравствуй, уважаемый читатель. В этой статье я расскажу тебе о том, о чем ты, скорее всего, многое слышал, а возможно даже делал сам – о жженом сахаре.
Портал Обучения и Саморазвития
Помидоры
Польза и вред томатного сока (из помидоров)
15.9к.
Томатный сок является очень полезным продуктом для человеческого организма. Он — настоящая кладовая питательных веществ, витаминов и минералов.
Портал Обучения и Саморазвития
Состав хельбы, Из чего делают желтый чай, Египетский желтый чай Хельба состав и полезные свойства, Противопоказания желтого чая из Египта,Рецепты и приготовление известных блюд
Египетский желтый чай Хельба, состав и полезные свойства
01.8к.
Сегодня речь пойдет о пользе, вреде и свойствах желтого чая из Египта. «Хельба» еще одно популярное название этого напитка. Именно эти два названия чаще
Портал Обучения и Саморазвития
Помидоры
Сок из помидор (томатов), польза, вред и употребление
0596
В этой статье мы подготовили для вас информацию о томатном соке. Интересные данные о том, как правильно употреблять томатный сок и в чём его польза и возможный
Портал Обучения и Саморазвития
цампа, рецепты приготовления цампы, польза и вред цампы, tsampaПолезные знания обо всем
Тибетская цампа, польза, вред и рецепты приготовления
420.8к.
В этой статье мы расскажем о традиционном и почитаемом продукте питания жителей Тибета – тибетской цампе, о её пользе вреде, и конечно рецептах приготовления
Портал Обучения и Саморазвития
Рецепты и приготовление известных блюд
Баклажаны острые маринованные на зиму. Рецепт с фото
11.7к.
Острые маринованные баклажаны — закуска острая, ароматная и очень вкусная. Только с одним очень большим «но». Блюдо это для тех, кто любит очень
Портал Обучения и Саморазвития
Лекарственные травы и сборы
Чай каркаде, польза и вред. Как правильно заваривать и пить?
06.1к.
Поговорим сегодня о пользе и вреде чая каркаде из суданской розы. Или как его еще называют гибискус чай каркаде. Название гибискус чай каркаде получил
Портал Обучения и Саморазвития
Спорт и питание
За сколько часов до и после тренировки можно есть
038.6к.
За сколько часов до и после тренировки можно есть – очень важный вопрос, но ответ на него зависит от того, какую цель вы преследуете, каким споротом занимаетесь
Портал Обучения и Саморазвития
Полезная еда
Польза и вред цветной капусты
01.4к.
В последнее время этот симпатичный овощ все чаще появляется на наших столах. И это не удивительно, ведь польза цветной капусты невероятно велика!
Портал Обучения и Саморазвития